不知道為什么，總是和男朋友冷戰(zhàn)！

每次，我們因為一些小事吵架，總是說著說著就互相不理對方了。

于是，你不理我，我還不理你了！

其實我內(nèi)心里，多希望你能來哄哄我，抱抱我。也許只要你一個擁抱，我就會開心了，那還生什么氣啊！

可是，我有我的倔強，你也有你的固執(zhí)。

我放不下面子，你也丟不起你的尊嚴。

戰(zhàn)況就這樣升級，蔓延，看著你的無動于衷，我內(nèi)心疼痛難忍，然后離家出走，離開這個讓我傷心的地方，和讓我傷心的你。

每一次和好，說以后再也不要冷戰(zhàn)了，冷戰(zhàn)最傷感情。可是，下一次，下下次，冷戰(zhàn)還是照樣上演，止都止不住。

我真的被冷戰(zhàn)傷的太深了。

那么，要怎樣做才能避免冷戰(zhàn)？

《非暴力溝通》的這四招傳授于你。

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1.目光接觸。望著對方，看對方到底想要表達什么，不要試圖逃避，用你的眼神告訴ta，你有在聽，你還是很在乎他。

2.把握需求。問對方，到底需要自己怎么做，明面上，需要做什么，如果可以，愿意為對方犧牲一下。非明面上，霸道總裁式，直接不說話，來一個擁抱和親吻。

3.詢問感受。問一下對方，冷戰(zhàn)的感受是什么，有沒有嘗到過錐心的疼痛？這種痛，不是單向的，而是雙向的。只有雙方都明白那種痛，才會珍惜彼此。男生主動一點，多抱抱她。

4.試探方案。冷戰(zhàn)最傷感情，或許因為某一次冷戰(zhàn)，你們之間也散了。所以，最關(guān)鍵的就是，找到解決一個適合你們彼此的解決方案。比如，做一個約定，當我拿出這張我們倆的合照時，你就不許不理我了。你看，曾經(jīng)的我們笑的那么甜，那么喜歡彼此，現(xiàn)在為了一點小事冷戰(zhàn)，多不值得。

冷戰(zhàn)是殺死愛情的催化劑，別讓你的愛情止于冷戰(zhàn)里。

其次，放下你的面子，放下你的尊嚴，為自己的愛人做這些又怎樣呢？

我的女人我來寵，你管得著嗎？

我的男人我來愛，輪的上你來嗎？