2024年1月?|?自律一個月,我把自己活成喜歡的樣子。



低頭走路的同時,還應記得抬頭看路!

轉眼2024年已經過了38天,不經感嘆,時間真的偷偷溜走了。

一月復盤拖了7天,遲遲沒有復盤,我給自己的理由是沒時間,最近兩天細想,我不想復盤的原因不是沒時間,是我覺得它不重要。

后來我給月復盤賦予了重大意義,決定要每個月復盤,畢竟一年只有12個月。

為什么要月復盤?

月盤相當于一個連接器,一邊連著日盤和周盤,一邊連著年盤。

一方面,它是對過去一個月既定成果的檢視,反應著日盤與周盤的成果,另一方面,月盤本身也是年盤成果的預示。

如果本月沒有取得多少成績,那么對年度目標就會產生或大或小的影響。

年盤畢竟由12個月盤所組成,每個月盤都是年盤的12個影響因子之一,甚至其中的每一個因子也會形成繁殖效應、連帶效應,引起其他因子的變化。

所以,月度的檢視尤為重要,其結果會是一個信號,提示我們可能存在的風險并需要及時予以跟進和調整。

2024年1月復盤,來咯~

我的月復盤將按照以下3點展開!

一、本月最大的收獲

二、本月最大的遺憾

三、下月的目標

一、本月最大的收獲

1在寫作方面:

①堅持日更31天,平均日更1500字,輸出50000字,并多平臺轉發。

②開始寫反思筆記20條。

③備忘錄整理知識卡片19張。

④整理讀書筆記8張圖片。

⑤堅持寫感恩日記和成功日記31天。

5在學習方面:

①學習完7天共讀營訓練營,1月9號至16號,并獲得優秀學員。

②可轉債理財重新看課程

③參加了12天的時間訓練營,23號開始,2月4號結束。

④看完8本書,并輸出讀書筆記,分別如下。

1.二刷《認知覺醒》:終于知道這5個點才是成功的關鍵!

2.讀完這本書,我發現一個解決拖延的方法!

3.在逆熵增,7天頂3年的成長!

4.讀完的第4本書,我獲得了宇宙的幫助!

5.讀完第5本書:我發現一個寫作規律。

6.讀完這本書,1年頂10年!

7.第7本書 | 快速變強4步法。

8.第8本:《只管去做》書中說:一蹴而就的計劃除了難以實現,還容易讓人產生厭倦感,培養習慣的計劃要有挑戰性,就像游戲里打怪一樣。

⑤學習了心理學和聽周文強老師音頻,很有收獲。

3在生活方面:

①開始做鍛煉操,從一開始做100個腿酸,現在200個也沒問題。

②做好了年目標,和提前做好了2月目標。

③開始做時間記錄和排日程表。

④計劃7:00點前早起,目前提到了6:20。

⑤每天陪孩子讀繪本,認動物。

以上是對1月份收獲的回顧總結,但同時,遺憾也是少不了的。

因為我們想要百分百的完成目標,其實是很難做到的,肯定會留有遺憾。

那我自己的想法就是,有遺憾,沒做好沒有關系,重要的是,我可以從這些遺憾里找到我失敗的原因和經驗教訓,避免我下次不再犯同樣的錯誤。

成長總是在不足中收獲,通過回顧和總結,發現自己的不足,這才是我們做復盤的意義!

不足之處越多,說明你進步的空間就越大。

二、本月最大的遺憾

1參加訓練營按照作業要求寫作,沒有垂直寫作,沒有寫出爆款。

2決定要早起,可是好幾次都把事拖到11點后做,導致晚睡,早上起不來,早起的動力削減。

3因為想多花時間學習成長,花了很少時間陪孩子,挺愧疚的。

4因為讀書速度慢,想快些讀完,沒有好好做讀書卡片。

5準備一月份開啟小紅薯寫作,因為自己完美主義,遲遲沒有動手。

圖片

6會因為情緒影響,內耗自己,沒有用好高級思維,及時轉念。

三、下月的目標

回顧并總結收獲和遺憾后,接著就是展望未來。

那么我在做下一個月目標的時候,要注意的就是,要在上次得到經驗的基礎上去調整下個月目標。

一年有12個月,如果每個月都能對自己做一次復盤,那么一年之后,進步一定是肉眼可見的。

1繼續跟上理財學習,把視頻課看完。

2參加下期訓練營。

3繼續日更公眾號,平均字數1500+寫作。

4開啟小紅書寫作12篇,平均一周3篇。

5繼續閱讀至少8本書。

6繼續記錄時間,做時間軸計劃表。

7繼續保持早起、復盤和運動。

8教孩子認物,給他講繪本。

9回一趟老家,和家人度過難得的時光。

到大自然放風一次。

四、寫在最后

善待時間這位朋友,時間不語,終會給出答案!

總有人要贏的,為什么不能是我?

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