——理解是一方面懂得換位思考，一方面是更多的愛。

婚姻生活真的不是像談戀愛那樣，戀愛時(shí)候雙方還不是很了解，每個人出于自戀都會展現(xiàn)出自己好的一方面。其實(shí)有很多人碰到喜歡的人都會扮演一個所謂的“完美戀人”。當(dāng)然有的時(shí)候就是自己認(rèn)為的完美。

美好的戀愛時(shí)光總是感覺短暫而愉快，對于某些戀人就是偶爾吃飯或者一起去參加一些活動，相處時(shí)間很有限。大家都建立了美好的感覺之后就到了談婚論嫁的時(shí)候了。

誓言、婚戒、還有一大堆的排場事過后正式走進(jìn)了婚姻生活。有人說婚姻第一年和生娃第一年的婚姻都是很脆弱。所以坊間有流傳婚姻頭一年也被稱之為“紙婚”。

估計(jì)大多數(shù)女人都會在結(jié)婚后莫名的感覺到自己嫁錯了人。什么？處了兩年了或者處了多年才發(fā)現(xiàn)怎么感覺嫁給的不是同一個男人。哪里出來那么多的臭毛病?

首先，時(shí)間相處增加了。偶爾的小聚成了每天的面對，有時(shí)候男士強(qiáng)勢一些甚至感覺沒有了朋友和私人空間。還有以前一個人時(shí)候不覺得是問題的問題也出來搗亂。

其次，大多數(shù)人在婚后會展示真實(shí)的自己。很多可愛的人認(rèn)為，我們相愛是吧，那愛我當(dāng)然要毫無保留的展示給對方真實(shí)的自己呀。然后很多所謂的以前沒看到的就展現(xiàn)了出來；還有些人會什么都告訴他/她，有的甚至想從幼兒園講到現(xiàn)在生怕漏掉什么事情沒說。其實(shí)你們倆過得是日后的生活，她/他很喜歡和現(xiàn)在這個你相處的感覺。

對于某些婚姻問題有些是出于人類真實(shí)的本性。什么是人類真實(shí)本性?武志紅的心理學(xué)專欄里提到過，人類真實(shí)的本性是:自戀、性和攻擊性。

而攻擊性是在婚姻生活中需要恰當(dāng)處理的，有時(shí)候會看到和聽到兩口子吵架誰也不讓誰。而且發(fā)展到最后會開始互相貶低和傷害。枕邊人也是最了解你的人，被了解自己的人傷害，也是最痛的吧。看看公眾人物董潔和潘粵明夫婦的對罵就了解一些了。那可真是被傷害的體無完膚，估計(jì)兩人也都痛徹心扉了。

怎樣接納或者緩解對方的攻擊性，真正的夫妻和睦相處呢？

第一:我們需要了解每個人都不好惹。每個人都有自己的攻擊性，但是這個僅僅在他認(rèn)為安全的環(huán)境下才會釋放。大家可能都會發(fā)現(xiàn)我們會對最親的人發(fā)脾氣。因?yàn)槲覀冋J(rèn)為那里最安全不會被以同樣暴力方式攻擊。夫妻也是，有沒有在婚姻中更酣暢淋漓的表達(dá)自己的攻擊性而后被包容接受。對夫妻日后的親密關(guān)系有著很大的作用。

第二:攻擊性并不等同于破壞性。如果一方的攻擊性轉(zhuǎn)化為破壞性，那必然是不對的。例如:家暴、語言暴力等。這些都沒有建立在互相尊重的基礎(chǔ)上那其他的發(fā)現(xiàn)自我之類的也無從談起。

第三:接納但是也要真實(shí)的表達(dá)自己的感受。你這樣做了，我知道了也看到了。但是我不是去抱怨而是去共情站在他/她的角度想。例如今天老婆單位老不順心了，你確擺出一副高高在上的態(tài)度說:“我早就說過了，什么破工作了，不干就好了嗎。”這就不對了，可以先誠懇的請老婆說一說具體情況是什么樣的，大多數(shù)問題其實(shí)傾訴完了也就沒什么了，然后得記住你是她這邊的人。雖然一個巴掌拍不響，但是此刻最好站在老婆這邊，否則適得其反。不過在老婆因?yàn)楣ぷ鞯氖卤憩F(xiàn)出抱怨之類的情緒也時(shí)也可以表達(dá)出自己也工作一天了特別想安靜一會兒。然后還可以找些事情去做。通常一部不錯的電影+今晚不做飯不收拾家，也會讓疲勞的都市人休養(yǎng)生息。

你攻擊我，而我?guī)е鴲廴菁{了你的攻擊，還深深地理解了你的不安，這意味著，你的黑色生命力被我看見，被我允許，并經(jīng)由我愛的目光看見，轉(zhuǎn)化成了白色生命力。

夫妻生活也是一場修行，在這場修行里我們會不斷的反復(fù)一些過程。從憤怒到接納，從不被理解到包容對方的攻擊性。時(shí)間和愛也許是最好的檢驗(yàn)。陪伴才是最長情的告白。