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? ? ? 今天發(fā)覺要做的事情太多，但時間卻太不夠用，既如此，來盤點下吧。
? ? ? 一、業(yè)余時間要減重，目前在參加“我賭我會瘦”活動，即使此次減重成功后，也要維持體重在一個水平上，也要鍛煉。
? ? ? 因此，每天鍛煉1小時是必須的。
? ? ? 二、參加寫作群，每天要交500字以上。目前是按照老師給定的題目，每天去寫，雖然每天早上都能固定時間寫作，并完成作業(yè)，但是感覺累，一是因為每天寫作的題目很跳；二是已參加過一期，對自己的要求不再是能寫出500字就好，而是要有邏輯，清晰地去講述、分析一件事。
? ? ? 那么，每天寫作的作業(yè)至少要用掉1小時。
? ? ? 三、這兩個月還購買了化妝課，需要聽課，做聽課筆記，把化妝和審美的基本原理搞清楚并記住，同時也要搜羅好化妝工具，最重要的是，化妝需要不斷實踐，由于是新新手，又是手殘黨，每天1小時的化妝時間也是必須的。
? ? ? ? 四、另外，我是高曉松的粉，今年開始收看他的節(jié)目，但是恨不相逢四年前，現(xiàn)在正在補2013-2016的內(nèi)容，一集通常50分鐘，一般一天至少要聽1集，也就是1小時。
? ? ? 五、最近一個月，因為高曉松的緣故，也是因為此節(jié)目太火，朋友也總在推薦，我又愛上了奇葩說。新歡舊愛，同時在線，無法取舍。而且這個節(jié)目不能只是聽，必須要看，需要視覺的配合：辯手的著裝，導師精妙的表情，奇葩們極富視覺沖擊的表現(xiàn)力，后期編導們加上的精準的彈幕，統(tǒng)統(tǒng)不能錯過，一次1小時，且只能在晚上。
? ? ? ? 六、由于寫作對輸入的倒逼，這個月，我又要求自己看完5本書并做讀書筆記，以后要根據(jù)節(jié)奏，一周至少也要1本書。這部分內(nèi)容也需要每天至少擠出1小時。
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? ? ? ? 這樣算一算，保證這些愛好，每天需要多長時間？
? ? ? 鍛煉（1小時）+寫作（1小時）+化妝（1小時）+聽/看綜藝（1小時）+看書（1小時）=5小時
? ? ? 實際我有多少業(yè)余時間呢，這也很好算。
? ? ? 早晨5：00起床，8：00出門上班，即早上有3小時；
? ? ? 晚上18：20到家，21：50睡覺，晚上有3.5小時，一天所有的業(yè)余時間為6.5小時。
? ? ? 看起來還不少，不過，除了愛好，我還得維持日常的基本需要?。鹤鲲?、吃飯、洗漱，一天兩次這樣的活動，至少也要1.5小時吧。
? ? ? 這樣算下來，已經(jīng)是6.5小時了。這還僅僅是書面上的數(shù)字計算，實際一定會有損耗。且還沒有算上每天看看微信，刷刷朋友圈的時間。對了，還有更重要的，還沒思考呢！
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? ? ? 這樣緊張的時間，如何安排才能有序、高效地做好所有的事情呢？今天看到寧曾文章里的一些建議，覺得非常實用，決定馬上應(yīng)用起來。
? ? 第一、要事第一：
? ? ? 一定要做的事情，“生活中的鵝卵石”，在目前這一階段的排行榜為：鍛煉減脂；化妝實踐；寫作提高；收聽/看綜藝節(jié)目；看書（順序按重要程度排列）。
? ? 第二、多事整合，盡量同時：
? ? ? 最容易的是鍛煉時可以收看綜藝節(jié)目，這樣鍛煉的1小時與看節(jié)目的1小時就完美同時了；另外，我們經(jīng)歷的事情都是寶貴的寫作題材，于是決定，不再按照老師給定的題目寫作，而是把今天收看的綜藝或者經(jīng)歷過的事情，近期最能引起我們注意的點，整理成為素材，并思考出觀點，做為寫作的題目。
? ? ? ? 綜合如上思考，再考慮到一些活動對早、晚時間要求的不同。目前，我的時間表是這樣的：
時間段 時間 事項
早 5：00-6：00 寫作
6：00-7：00 日?；顒樱鹤鲲埑燥垼词牼C藝
7：00-8：00 練習化妝
晚 18：20-19：50 日?；顒樱鹤鲲埑燥?，做第二天的飯，聽綜藝（晚飯通常比較簡單，但要準備第二天的飯；這都是減重必須的）
19：50-20：50 鍛煉,同時看綜藝
20：50-21：50 洗漱，看書
? ? ? 這樣的安排基本就是現(xiàn)在最優(yōu)的選擇了，如有和我情況差不多的上班族，可以完全照搬，都是干貨??！
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? ? ? 期待按照計劃完成的結(jié)果是：
? ? 1、減重比賽成功完成目標，日后持續(xù)保持心怡體重；
? ? 2、寫作有進步：寫出邏輯清晰，論點突出的文章，方法采用寧曾《眼皮打架還能日更1000字的方法》；
? ? 3、學會化妝：課上到哪，就學會化到哪兒；學會，化好！
? ? 4、每周讀1本書，寫一篇讀書筆記；
? ? 5、看完曉說、奇葩說；
? ? ? 整理完后，忽然覺得清楚好多，也不那么惶惑了，這就是內(nèi)省的力量。足夠了解自己的能力和需求——足夠懂得經(jīng)營自己的人生。
? ? ? 一個月后再回頭來看~
