早上好#易效能 # 蔣小園

2017/10/06(323/500）

【不忘初心，堅持始終】

健康：作息《昨晚今早》23.48

~05.03冥想+步行+泡腳

學習成長：晨間日記+喜瑪拉雅+讀書

效能:閱讀，冥想

??小確幸/感恩

和寶貝一起外出游玩，天公不作美，沒能盡幸但也很開心。

? 恭喜大姑生了孫女?

【易效能三只青蛙】

昨日青蛙完成，今日青蛙:

小組晨會

閱讀

冥想

【閱讀】

《口才的藝術與人際關系》—卡耐基

? 當眾說話其實很簡單。當眾說話只有加入了自己的切身體會才能更具有吸引力，在打算當眾說話前，最好先確認自己對所講的內容充滿激情；如果不能做到這一點，那么最好能夠換個有激情的題材。當眾說話不能以自我為中心，而要以聽眾為中心，把自己的熱情傳達給聽眾，要與聽眾有共鳴，這樣才能把演講進行得更精彩。

【反思】

怎擇合適的話題一一最好與自己有關的題材，深入、形象地討論你所說的話題，并且融入到你的說話當中。