傍晚，老公問，你今天日記寫了沒？我說沒有啊，今天沒時間。他竟然說，快點寫。這吹的是哪陣妖風？
早上照舊是從醫院去的單位，所以體重的數字沒有。不過，明天早上會有，因為今天傍晚我們請！假！了！沒錯就是請假，因為離家近，病情穩定，晚上也不用掛針檢查啥的所以請假回家住了。所以明天我會上數字。有小伙伴說肯定瘦了，因為累的。我覺得不一定，因為從晚上的數字我大致可以估算出明天早上的體重，應該還是在57.5-57.9之間，但是體脂率會有明顯的下降。
早餐當然還是代餐，低升糖、低熱量并且營養豐富充足。另外帶了一小包堅果，但是早上事情多就忘了吃了。低升糖飲食還有一個好處，就是你皮膚會變好。哪怕根本不需要減重，你也可以試試。
中飯是快餐，我又吃多了。對面的老大爺一直在看我，那眼神大概在說，這么胖了還吃這么多。我要跟他解釋一下我在減肥嗎？吃飽了我要去減肥哈哈哈。手機放圖是這個樣子的，還行嗎？雞塊、青豆和青菜。
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今天下班不用去醫院了，直接回家，當然還是選擇騎車。媽媽已經做好飯菜，女兒在沙發上玩手機。一家人平安健康相互陪伴就很美好。下圖是媽媽牌晚飯，哈哈。
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今天終于可以一家人出去走走了。女兒有好幾天沒出來玩，撒歡地四處跑。江邊的風淡淡的很涼爽，一家人就這樣一直在一起該有多好。
我們有時候會承諾，永遠對你好，永遠愛你。永遠到底有多遠，其實就是此刻，就是現在，就是曾經和未來的分分秒秒。珍惜永遠比爭取更容易。
