一、朗讀師父的十大人生哲學感悟

開心喜悅過好每一天！

二、收聽師父喜馬拉雅分享感悟

“愛的表達05”1.肯定的語言；2.愛要表達出來；3.真誠的行動；4.贈送禮物：贈送禮物不在于貴重還是渺小，哪怕是對方喜歡的小吃也可以，送小禮物是呈現你的心意，反映你的內心對對方的愛表達心意。小禮物可以常送，而且用心去送，這是一種愛的表達方式。

三、感恩日記

1.我太幸福了，我要感恩花園管理處，為我們的居住環境提供安全，讓我感覺到好幸福。謝謝！謝謝！

2.我太幸福了，我要感恩水利局，給我們提供安全用水，讓我感覺到很幸福。謝謝！謝謝！

3.我太幸福了，我要感恩萬佳百貨商場，給我們的生活帶來便利，我感覺到很幸福。謝謝！謝謝！

4.我太幸福了，我要感恩會議廳，平時會議，可以提供我們使用，讓我感覺到很開心。謝謝！謝謝！

5.我太幸福了，我要感恩書城，可以供我們看書，讓我感覺很滿足。謝謝！謝謝！

四、感恩日記收獲

感恩生活中的便利場所，因為有你們讓我們的生活更加幸福。

五、自我嘉許

1.我要嘉許我自己，因為我與人相處和諧有趣，我愛我自己。

2.我要嘉許我自己，因為我有知心的朋友在一起非常開心暢快的聊天，我愛我自己。

3.我要嘉許我自己，因為我喜歡主動幫助別人，我愛我自己。

六、嘉許日記收獲

每天發現自己的優點，放大優點，讓自己變得更棒。

七、照鏡子

嗨！美女！早上好！親親！

八、照鏡子收獲

今天鏡中的自己，優雅、有趣，開心笑臉掛在臉上，漂亮極了。

九、班級共讀

“我的人生才剛剛開始”

原來讓內心強大，我只需要看到自己，接納我還不能做的，欣賞我已經做到的，并且相信走過這個歷程，終究活出自己，綻放自己。