家庭成員，尤其是夫妻雙方，是在面對很有壓力的事情時，如果每個人都在暗自努力，而沒有良好的溝通，很容易就會出現這樣的情形：整個家庭呈現出來的感覺就是又累又餓又疲憊又冷，掙扎無望；每個人都委屈得不得了，同時對其他充滿了抱怨，再發展下去，就是相互傷害，相互失望，關系還在，其他的，都沒有了。
今年伊始，家庭財政緊張，適逢我想轉型做全職心理咨詢師，就辭掉了工作了五年的咨詢師助理工作，而老公的事業還在起步階段。可以想象，這個職辭得，讓整個家庭都苦不堪言。于是，我原本的計劃全部泡湯，只能老老實實去上班，當然是以心理咨詢師的身份，這是我妥協的底線。轉型開始，經驗不夠，咨客不多，第一個月能掙1000元，竟讓我興奮半天，還是可以堅持的。可是，我們就得吃老本，關鍵是老本也不多，這就酸爽了！
老公整天回來各種葛優躺，拿著手機擼王者榮耀；我上班回來也是各種葛優躺，看視頻。苦了老太太，整天收拾我們留下的爛攤子。這種情況持續了半個月，大家都不開心，各種莫名其妙的疲憊和心酸，大家都知道這個問題，但是大家誰都沒有來主動提起這個問題。
老太太先對我說，老公總是玩手機，真想抽他，我一邊慫恿她去抽他，一邊心里暗自理解老公，他可能真的是壓力大了。如果我能一直理解就好了，可是我從外邊累死累活回來希望有個支持的時候，再看到老公的葛優躺，暴怒和失望就會燒光我所有的理智和同理心。努力克制自己不去發火，我覺得已然是極限了！
這樣又持續了半個月，我已經對老公失望透頂了，透過老公偶爾的抱怨，我估計他一樣厭惡我至極。
但凡關系中出現了問題，除非你不想要這段關系了，不然，你總會想辦法來解決這個問題。終于在一個星期天，老公說要談談，我欣欣然。我們很認真地談了目前的家庭狀況，談了每個人的努力和想法，談了以我們目前的情況，可以撐多久，還能從哪里得到支持，從哪些方面得到提升等等。
講真，談完之后，我們的現實狀態并沒有得到改善，但是心理卻十分的放松，好像之前的那團烏云煙消云散了，感覺目前的狀況，也沒什么大不了的！在和老太太溝通一些問題的時候，也能放開說，不用回避了。而對于工作，對于生活，更有干勁兒了！
你覺得這個很神奇吧，僅僅是大家好好就這個問題談了談而已，怎么就發生這么大變化，整個家庭又流動起來了呢？
實際上，確實是這樣。在我接觸的多對家庭里，但凡夫妻之間的溝通狀態改善了，整個家庭的氛圍就變了，大家都會感覺輕松很多。因為有了對對方的了解和體諒，有了對方的支持和理解，有了共同面對難題的搭檔！
所以，下次當你不想說的時候，也許是到了最終談話的時候了，意識到這點，我們就可以運用好這個時機，來改善一下！
郝伊
全職心理咨詢師
五年心理咨詢行業經驗
20170716
