今天是母親節(jié),祝福天下的母親都能快樂!母親的快樂太重要了,因?yàn)橹挥心赣H快樂了,孩子才允許自己快樂!
1、關(guān)于成長(zhǎng)日記
昨天大學(xué)同學(xué)聚會(huì),我同學(xué)問我為什么不每天寫成長(zhǎng)日記了,仔細(xì)想一想,我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在遇到的問題不是一兩句話能說清楚的,也不是一天能解決的,需要自己更沉靜,更回歸自己的內(nèi)在。我一直不想為寫而寫,寫成長(zhǎng)日記是我的修煉途徑之一。
2、目前卡點(diǎn)
我最近的卡點(diǎn)是我知道溝通時(shí)我要說對(duì)方想聽的話,可一張嘴,說的都是我想說的話,怎樣把我想說說的和對(duì)方想聽的調(diào)和起來,這是我最近在不斷嘗試的。
我現(xiàn)在的做法是先拿掉期待,我說的話對(duì)方有任何反應(yīng)都是被允許的。然后我會(huì)問自己,我說的這些話對(duì)對(duì)方是否有好處,如果沒找到好處,就先閉嘴。這些是我現(xiàn)在能做到的,而且是經(jīng)常做的。
3、穿越恐懼
最近我的一顆門牙發(fā)生了一些狀況,需要一個(gè)月才有可能把新牙安上,第一天看到漏風(fēng)的門牙,瞬間我就不夠好了,我看到了自我攻擊,我的內(nèi)在策略馬上啟動(dòng)了,直面自己是我想要的。
我問自己別人看到我牙齒壞了的最壞后果是什么?好像也沒啥,我的朋友不會(huì)因?yàn)槲业难缐牧司筒桓易雠笥蚜恕_€有,就是自己不接受自己的衰老,那就好好愛自己呀!這么想以后,我一下就釋然了。以后更要好好愛自己呀!
話說,這個(gè)月我會(huì)見到很多人,連好久不見的大學(xué)同學(xué)昨晚都聚會(huì)了,都是對(duì)我的考驗(yàn)呀,嘿嘿,感覺自己越來越坦然了,以真面目示人,讓自己坦坦蕩蕩,我想要的模樣!
今天計(jì)劃在石家莊講課一天,繼續(xù)修煉自己!