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一個初二的女孩，留下這一段話跳樓離開了......

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厭倦，想吐，難受，她的心無處可逃。

抑郁，討厭自己，對迎合失去興趣。

知道病了，卻無人來救，也不知道如何自救。

她用生命表達了她不是別人眼里的快樂的天使，她也有抑郁。

巨大的遺憾帶著我思考，為什么她覺得最后只剩下一條路，放棄自己？

首先表揚讓她沒了自我。別人都說她是“快樂的天使”，這是一句典型的表揚。經常被表揚的孩子通常無法承受挫折，比如：被表揚聰明的孩子，無法承受自己不聰明，會因為可能有不聰明的風險而選擇容易的去做，不愿意挑戰；被夸獎快樂的孩子，也就受不了自己不快樂呈現于人。她畫畫，學習，幫助別人，都是為了迎合，這樣看來她明顯的是在貢獻，但為什么她自己卻完全沒有貢獻感。班上同學很喜歡她也需要她，這是有價值的，而這是沒有歸屬的貢獻等于喪失自我，或者沒有能力感。

如果她身邊有人會看見和鼓勵她，這艘迷失的小船，就會如看見茫茫大海中的明燈，找到方向。

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再者，否定情緒讓她不認可自己。

為什么人們經常會夸人“開心”“快樂”呢？言語中傳達的信息就是不開心的情緒是不對的，是不受歡迎的。

當女孩覺得不開心時，她覺得自己很不應該。當人遇到應該與否的思考時，通常陷入了思考的怪圈，無法自拔，難受。

情緒是天生就有的，沒有好壞之分，它存在是自然而然的事。

最后，遇事不關注于解決問題讓她失去向前的動力。

她都知道自己病了，為什么不尋找專業心理幫助？這都是生活中太注重找責任人找原因的結果，缺乏關注于解決辦法的訓練。

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我想告訴青春孩子們，無論你碰到多大的難事，都有最后一個辦法——尋求專業幫助。