早泄的原因補充

早泄絕大部分是生理性的.從根本上說就是射精所需要的閥值低引起的刺激閥值低.

正如前面講過的,早泄的原因有心理精神因素,也可能是存在著射精習慣問題引起早泄.

例如:長時間未性交,性交需求過分強烈.也有人顧慮早泄,有意減少性交次數,引起性緊張不斷積蓄,加重早泄.

其次有性交突然中斷,有人不愿戴套或其它避孕措施,而是采用體外射精的方法避孕,因為雙方十分緊張,將精力放在了撤出陰莖體外排精上,男方過于緊張造成早泄.

再次婚前性行為,由于年輕,緊張,興奮來的快,匆忙射精,婚后難以改變已經建立的射精方式.

還有就是手淫史,害怕被父母或同宿舍的伙伴發現,總想盡快結束射精,養成匆忙射精的習慣.

最后就是生活壓力大,性生活時間短,女方惡語中傷,會加重早泄

器質性的早泄通常伴有不同程度的陽痿,可能有前列腺炎 精囊炎 尿道炎 陰莖包皮系帶過短 龜頭敏感 神經興奮傳導速度過快.

生殖道感染,雄性激素下降 神經血管病變 腎氣虧虛 包皮過長 陰莖背神經過于敏感

當然,要想自我恢復或者快速恢復,就是一些老生常談的東西:作息時間規律,戒煙酒,工作不要太累,少熬夜.多參加有氧運動等等.這些是個人就都知道.我們就不再贅述.在下一篇文章里我會介紹一種運動:凱格爾運動.長期堅持下來對治療早泄有明顯的作用.