? ? ? ? ?愛美之心人皆有之，從小到大，我一直都是一個極端注重自己形象的人。無論內在的還是外在的，我盡量讓自己向完美靠攏。

? ? ? ?小時候讀書，書中說人的外表美不美不重要，只要心靈美就夠了。那些重視外表的人都是庸俗的，不必太在意。

? ? ? ? ?長大以后再仔細回味這些話，覺得還是有它的片面性。當你和陌生人接觸的時候，別人首先見到的就是你的外表。如果你時尚漂亮，自然就會給人留下良好的印象。反之如果你不修邊幅就會讓人產生反感，任你心靈再美也沒人愿意靠近你。不要批評別人庸俗，這個世界上大多數人都是以貌取人的，除非你特別幸運，遇上真正高尚的人賞識你，但是這個幾率太低了，比你買彩票中五百萬大獎還低。如果你總把意大利詩人但丁的那句名言＂走自己的路讓別人去說吧＂掛在嘴邊，當做你的座右銘，那么我只能說你理解得太膚淺了，這只不過是某些人自私的說辭。

? ? ? ? 要說為了美我可是付出了很大代價。十七歲那年，從別人的嘴里我意識到了自己的胖，于是為了改變自己的形象，我決定減肥。首先是饑餓療法，我常常餓得半夜醒來肚子咕咕叫，難以入睡，這個辦法持續了好幾年絲毫沒有起作用。于是我又改變了戰術，開始鍛煉。每天走路的時間不低于四小時。累得我腳生疼，每天感覺特別疲憊，幾年下來也沒見效。我還偷偷去過美容院，期望奇跡能在這里發生，可是這里想減肥也主要靠節食，這下我徹底失望了。

? ? ? 難道我會一直胖下去嗎？那種痛苦是很折磨人的。好看的衣服根本穿不了，這對于極其愛美的我來說打擊無疑是巨大的。一次在書里看到喝茶能減肥，我也不管自己的身體是否適合喝茶，趕緊買茶來喝，喝了一段時間，我發現不但肥沒減了，反倒每天昏昏沉沉的，身上一點力氣都沒有，于是這個希望也破滅了。

? ? ? ? 就在我無計可施萬分苦惱的時候，奇跡居然發生了。三十歲那年，在沒有采取任何減肥措施的情況下，我的身體突然急劇瘦下來，也許是前些年的折騰對我的身體起了負作用，不管怎樣我為自己能瘦下來很是高興。

? ? ? ? 在穿著打扮上，同事們經常給我提寶貴建議，我都虛心接受。真的很感謝她們，沒有她們，就沒有我今天的變化。外表的變化讓我活的越來越有信心。其實何必感嘆時光的流逝？只要你對自己有信心，每個年齡段都有它的魅力，不是么？

? ? ? ?書上說人不僅要做一個有文化的人，還要做個有道德有修養的人。這話聽起來高深，實際做起來也并非難事。有人說我境界高，其實我也是俗人一個，只不過在漫長的讀書生涯中，得到了潛移默化的熏陶，懂得了一些道理，我盡量在生活中嚴格規范自己，從小事做起。

? ? ? ?樓道里的衛生沒人打掃，一直都是我在默默地干，不需要別人知道，我給自己的解釋是既美化了環境，又鍛煉了身體，何樂而不為呢？聲控燈壞了，我趕緊買一個換上?？措娨曋榔h地區非常貧困，甚至連衣服都是破爛的，我頓生惻隱之心，于是一次次不惜郵費把自己的衣服郵出去，只要能有人穿，我就知足了。前段時間聽說一個學生得了重病無錢醫治，我捐了二百元錢，這讓別人很吃驚。有人說我做事沒人領情，不認不識的，沒必要去做，當然這也是一種做人理念，不能說不對。永遠都不要期望所有人都和你一樣，即使你真的高尚如雷鋒，也照樣會有人對你說三道四，人活著就是難。人類就是一個特殊的群體，人就是一種復雜的動物，孰是孰非，很難定論。

? ? ? ? 這些年在電視上看到有不少捐獻器官的，我深有感觸。其實細想想，人死后就化作泥土回歸大地了，即使留下骨灰又能起什么作用呢？還會占領耕地面積，不利于子孫后代。不如趁活著做點有益于人民的事，從健康的角度還可以益壽延年，從精神上亦可滿足自己對高尚的渴望。我想捐獻遺體供醫學研究，如果這個愿望實現不了，我會很遺憾的。

? ? ? ? 我覺得一個人的外表美固然很重要，而心靈美更重要，二者有機結合才是真正的美。