最近一個月,不知道什么原因,突然開始打噴嚏流鼻涕,自認為身體素質棒棒的,結果還是敗在在病魔的腳下。剛開始以為會是小感冒,抗一下就會好了,過了一個星期,還是沒有好轉,找到999,吃了三五天還是沒有好,去附近的小診所,醫生開了點藥,回去吃了還是未見好轉,此刻上班已經有點頭疼,睡覺鼻塞到不能很好的進入睡眠。這情況嚴重影響了工作,自認為好的身體素質,最終不得不進醫院接受更好的治療。果然,身體是自己的,平時不愛惜,等到生病了才知道保養。
? 自從工作后就很少出去鍛煉了。在上大學的時候,自己無意中喜歡了足球,所以在大學給我留下印象最深刻的還是在綠蔭場上跑來跑去,汗流浹背的時刻,所以在上學期間,沒怎么生過病,反而八塊腹肌清晰可見。工作了,就感覺沒有那么多時間了,白天上班,下班就會找接口躺在床上,只為了尋找上了一天班辛苦的借口,再后來,逐漸和同事熟悉了,夜生活也就開始了。忙碌了一天,下班后坐在路邊的小燒烤攤,吃著燒烤,喝著啤酒,過去一天是一天。日子久了,也就發福了,曾經的八塊腹肌已經匯聚成一塊,偶爾還會有點下垂。忙碌的生活已經讓我忘記了鍛煉。記得前段時間偶爾在坐飛機的時候在一本雜志上看到了一段話“人需要獨處,跑步無疑是一種便捷的獨處方式”。運動不但讓你鍛煉身體,而且給與你更多思考的時間。
? 最近喜歡上了打羽毛球,雖然不是每天都玩,但是至少又開始了運動,如果沒有她可能運動細胞終究被埋藏。運動過后的大汗淋淋,運動后的腰酸背痛,當運動時荷爾蒙飆升的時候,彷佛一切的煩惱或者不開心都消失了,這一刻,大腦是空白的,就像個剛出生的嬰兒,無憂無慮,哪怕是哭也是一種釋放。
是啊,心肝脾胃腎,哪一個你都得罪不起,當其中一個不開心歇菜了,消耗身體所賺取的終將又還了回去。工作固然重要,但好的身體才是賺錢的根部。工作在怎么成功,賺再多的錢,生帶不來,死帶不走,所以,養好身體,及時享樂。
? 如果不知道意外和驚喜哪一個先到來,那就珍惜當下,力所能及,讓有限的生命發揮無限的價值。