1

新年伊始，

“感恩之舟”起航。

睜開眼，抓起手機，新年看到的第一條信息，是一位以前的TA學員凌晨4點多發來的：

剎那間，我愣住了，問自己“這是怎么啦？新年第一天收到這樣的消息，老天在告訴我什么呢？”起身呆呆地坐在床上。

過了一會，腦海里閃過，今天是新年第一天，是感恩書寫的第一天，然后立馬轉念：感恩這位麻麻“醒來”，想起這七年里多少次凌晨發來絕望的信息，為孩子的擇校，孩子被老師語言霸凌等等而不知所措，如今看到孩子回到麻麻的身邊，盡管很漫長，多少心里有些寬慰，孩子回到了麻麻身邊。回想這8年來，正是很多朋友像這位麻麻一樣，選擇對我的信任，鼓勵著我一直往前走，謝謝有你們在！

2

9：30出門，去見一位《孩子，我愛你》的小學員。鄰居家的車擋在門口，出發被迫延誤10分鐘；開車時一走神，錯過一個高速下匝口，剛有個念頭出來，“怎么今天這么……”立馬想到轉念，對自己說，“今天是感恩書寫第一天咯！好在下一匝口只有1.6公里，只是耽誤6分鐘。最后一路暢通，按計劃到達。”

3

行駛在上海長江大橋，

想起來武漢的兩座長江大橋。

對于武漢這座城市，

有那么幾年

常常穿梭在這座城市的馬路上

看到了這座城市十二年的變化

不曉得你們心中有沒有這樣一座城市

因為一位老師，

或是因為一個課程，

讓你常常憶起它。

4

從崇明回來時，去看望爸媽。回家路上，看著導航顯示的行程，有那么一念閃過，“新年第一天感覺啥也沒做……”，再次想到今天是書寫感恩第一天，立馬轉念：“新年第一天，開啟了感恩書寫；看望了一位小朋友，給遠在武漢上課的孩子麻麻送上安心丸；晚上還約了……。

當我的念頭專注在自己做到的事情上，專注在感恩時，心里的感覺有了不一樣，看到的，想到的，一切都在變化ing……

送給2025年第一天的我，很充實……