培根：書有可淺嘗者，有可吞食者，少數(shù)則須細(xì)嚼慢咽，好好消化。

據(jù)說“值得閱讀一輩子的書籍，充其量有10萬本”。

10萬本？按每天一本書的節(jié)奏，需要273.97年（三輩子）才能看完……

更何況你能堅(jiān)持每天看完一本書嗎？

本周分享第二本書《快速閱讀》（作者：克里斯蒂安·格呂寧）。

作者在大學(xué)時代，為了快速準(zhǔn)備律師執(zhí)業(yè)資格考試，自己開發(fā)出了這套快速閱讀法，最后以高分通過考試。而且他通過不斷地練習(xí)，用以前讀一本書的時間，成功讀完了六本書。

01

你在閱讀（看書）的時候，心里會不會不自覺地，順著書上的內(nèi)容逐字默念？

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人類的思維速度至少能達(dá)到600字/分鐘，但一般人的語速卻只有150字/分鐘左右。

也就是你的大腦CPU可以達(dá)到600字/分鐘的處理速度，但你默念的輸入速度卻只有150字/分鐘。

而空余的處理資源會被其他無效的事情分散，所以你就會出現(xiàn)看書慢，而且看完之后完全不記得看了什么的情況。

想要提高閱讀速度，首先要解決看書會默念的習(xí)慣。

如果在看書時，你的眼球跟著默念的順序逐字滑動，默念就會在看書時主導(dǎo)速度。

如果你想要擺脫它，就要讓眼球掌控全局，反過來讓眼球的運(yùn)動速度來決定閱讀速度。

簡單的說，就是讓眼球運(yùn)動速度提快。

有的人會說，我發(fā)現(xiàn)提快眼球滑動速度之后，會出現(xiàn)眼神錯亂，閱讀岔行的情況，怎么辦？

在初期，你可以考慮借助工具引導(dǎo)。比如看書時手上拿一支筆，眼球隨著筆滑動的速度滑動，這種方法也更有助于在閱讀時集中注意力。在養(yǎng)成習(xí)慣之后，就可以拋棄工具。

02

“如你果能一下明看白這文段字，說明已你經(jīng)精錯神亂了?！?/p>

這是曾經(jīng)在網(wǎng)上流傳的整人句子，你肯定發(fā)現(xiàn)了，即使文字不按順序排列，你依然也能一下子看懂。

這是因?yàn)槲覀兊拇竽X會自動把語義單元處理為可以理解的基本信息。

而且“一般閱讀一行文字，眼神只需定焦兩三次?！?/p>

利用這個原理，我們可以繼續(xù)改良下提速方法：

在借助筆滑動閱讀的時候，把原來的按順序逐字滑動方式，更換為：用筆在每行文字上做3次聚焦跳動。

如果依然控制不住默念，可以在跳動過程中，用1-2-3替換默念。

剛開始練習(xí)，你可能會不習(xí)慣，不要著急，可以先養(yǎng)成這種閱讀方式，然后逐步加快速度。

隨著不斷提速，你會發(fā)現(xiàn)，原本每行定位3個焦點(diǎn)的方式會逐漸加快，更像是在大篇幅的走Z字形閱讀。

此時你的“眼界”已經(jīng)不再局限于一行，而是可以更快或同時聚焦多行，閱讀每頁文字時輸入的頻次也會減少，就是俗話說的“一目十行”。

03

提升閱讀速度，只是幫我們節(jié)省時間，集中注意力，但閱讀的最終目的還是希望能夠理解內(nèi)容、有所得。

如何在快速的同時，依然能夠理解文字所講、記住文字精華呢？

你能不能理解文字所講，最簡單的驗(yàn)證方法，就是看能不能用自己的話復(fù)述一遍，或者講解給別人聽。

即使是快讀閱讀，我們也要適時地暫停一下，將剛剛看過的、認(rèn)為是重要的內(nèi)容復(fù)述出來。

如果你覺得這部分內(nèi)容很重要，你可以將它制作成視覺卡片（思維導(dǎo)圖）；不用很復(fù)雜的形式，只要能夠梳理文字脈絡(luò)，方便你自己理解或記憶就行。

如果你覺得當(dāng)前這部分內(nèi)容很難理解，不要著急死磕，先做上標(biāo)記，略過。（整本書之后，再看是不是已經(jīng)有答案了）

結(jié)束之后，再梳理下整本書的脈絡(luò)，回顧你看過的重要、不理解的部分，鞏固記憶。

這樣，才是真正完成一本書的閱讀。

<End>

正如書中所說：“你不能將真正的閱讀，當(dāng)做是閱讀速度的練習(xí)”。

所謂的“快速閱讀”，只是一種閱讀方法。

你可以用它提升你的閱讀速度、節(jié)省時間；但請不要忘記你最初閱讀的目的——希望有所收獲。