昨日三朵玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.早起

2.講課

3.參加兒子鋼琴匯報演出

【幸福實修99天目標】

1.臣服父母

2.為自己植入信念

3.冥想

【幸福金句】撫養孩子的關鍵是，父母要足夠了解自己，要讓自己心中那些批判的內在聲音減少。當一個人的內心平衡，情緒穩定，有足夠的自尊感，就能比較容易將孩子培養成一個自尊感足夠的人。

【夢境】無

【覺察日記】回憶昨天發生的事時發現自己太像老媽，絕對得不作！帶當當看童話劇，頂個大太陽坐地鐵。老公就在身邊卻一點也沒有讓他送下的想法。為什么呢？因為好像知道老公是怕麻煩的人，所以我自然地就不全有這樣的想法。可是如果情況倒過來，憑我的性格，我一定舍不得兒子麻煩主動送他們。從另一個角度說明，我是習慣性地會犧牲自己的時間精力首先去滿足別人的。不會愛自己，不夠愛自己。晚上帶著兩娃睡覺，起身時看到老公獨坐書房看電影喝啤酒，想到自己昨天講課的東西都還沒整理卻被兩娃拖著情緒就起來了。馬上想到惠婷老師講到藍先生時的感受，我是活脫脫地再現啊！不會愛自己的人看到別人悠哉時心里那個不爽啊！這世界的定義，當你不懂得愛自己時，別人也不懂得愛你。因為別人認為你可以。你可以騰出時間來做這做那，你可以犧牲自己的事業成全別人，你可以先把自己的事情放放。可是你究竟在哪？有一天你會找不到自己！就像老媽，永遠活在為別人的世界里。可是連休息，以自己的事為重對我來說都是要習得的一件事！而且好難！因為舊有模式，因為習慣性的思維和做法。現在我看到了這樣的現象，我要想想自己的內心，想想我這樣的根源，然后再來搞搞自己！