我們這一周的主題是“弗洛伊德的人格發展理論”，今天是第一講，我先來為你介紹一下這個理論，解釋一下什么叫做口欲期。
| 弗洛伊德的人格發展理論五個階段
眾所周知，弗洛伊德的理論被稱為泛性論。雖然其中有些觀點很具顛覆性，到現在也沒有被徹底接受，不過，他提出的口欲期概念，已經是共識。你如果去歐洲旅游的話，會發現，嬰兒車里的寶寶們很多都叼著一個奶嘴，而中國有意識的父母，也不再限制嬰兒吸吮手指等，也會給孩子一個奶嘴使用。我個人認為，這就是弗洛伊德的口欲期概念被廣泛接受的最佳證明。
弗洛伊德認為，人天然就有性本能，而且性本能是生物性能量，會隨著年齡不同，有不同的快感中心，因為這些快感中心的變遷，一個人的人格可以分為五個發展階段：
口欲期（oral stage），時間是0-1歲，快感中心集中在口腔部位；
肛欲期（anal stage），1-3歲，快感中心集中在肛門部位；
性器期（phallic stage），3-6歲，也被稱作俄狄浦斯期，這種翻譯來自于希臘神話中俄狄浦斯的故事。
潛伏期（latent stage），6-12歲，進入潛伏期，而更重視和同性交往；
生殖期（genital stage），12-20歲，也即青春期，一個人的心理和生理都趨向成熟，最終做好了生殖的準備。
弗洛伊德的這個人格發展理論，是性心理發展階段理論。世界的主流文明，對性都有各種忌諱，所以這個理論，容易讓人覺得不舒服，但它們有自己的解釋力。
這個理論的重點，是在前三個階段，弗洛伊德認為，一個成年人的人格發展程度和各種復雜心理，可以在6歲前找到各種對應。
這是專業術語，而在精神分析的圈子里，使用的“黑話”是“俄期”和“前俄期”。所謂“前俄期”，是前兩個階段的總稱；而“俄期”，就是我們說的第三階段的俄狄浦斯期。
第三個階段翻譯法，還有比如“性蕾期”，意思是性意識像花蕾一樣剛萌發，之所以又被稱為俄期，是因為弗洛伊德認為在這個階段，幼兒會形成俄狄浦斯情結。
弗洛伊德自己的學說重點，也放在了這一階段，而后來的精神分析的理論發展，則集中在了前俄期。不過后來的很多精神分析師也認為，弗洛伊德所代表的經典精神分析已經過時了。但是，誰也不能否認弗洛伊德對于心理學的巨大貢獻。所以，我們在介紹弗洛伊德的時候，希望你加入自己的思考來吸收大師的理論與觀點。
弗洛伊德文筆優美，曾多次獲得諾貝爾文學獎的提名，但他又是一個特別愛發明術語的人，估計你聽到這里可能聽得有些暈了。
介紹一個學心理學的懶省事的方法：別非得要求自己一定聽懂，能聽懂多少就聽懂多少，對于自己特別有感覺的部分，就務必要深入學習，涉及到的方法，也試著去使用。因為我個人覺得，心理學，特別是心理咨詢與治療，首先是建立在體驗上的。
| 口欲期
關于口欲期的心理，可以總結為三句話：
嬰兒要用嘴吃東西，這是嬰兒的頭號需求。如果嬰兒期，一個人常被餓著，那這個人長大后就容易成為一個嚴重的吃貨。
嬰兒需要用嘴感知世界，他們對任何東西感興趣，都會往嘴里塞，這未必是要吞進去，而是要用嘴感知。
這一階段的意象，就是嬰兒的嘴與媽媽的乳房，這一對意象所構成的畫面，有著無限的含義。
弗洛伊德之后的客體關系心理學，也是精神分析理論的第二階段，特別重視嬰兒與媽媽乳房的關系，認為這是嬰兒和外部世界的原初關系，這會成為嬰兒與整個世界關系的一種基石，一種隱喻。
所謂客體關系心理學集中研究三歲前的母子關系對一個人的影響，其中的“客體”指的是早期的重要他人，特別是撫養者，與孩子建立的關系，會內化到孩子的內心深處，成為一個人的人格結構?，F在的心理學界，客體關系心理學是精神分析的主流，我們會在第三章“關系”中，詳細介紹它。
那我們回到嬰兒與媽媽乳房的關系，從弗洛伊德的理論中，我覺得可以這樣來理解，嬰兒的一切人性，都會展現在這一關系之中。所以，需要有意識地，讓小嬰兒和媽媽的乳房建立一個良好關系，這樣嬰兒就會感知，世界一開始就是歡迎他的，一開始就是友好的。
| 固著和退行
圍繞著弗洛伊德的人格發展理論的五個階段，有兩種經典的心理學現象：固著和退行。弗洛伊德的人格發展理論中說，一個人的心理按照階段的順序發展，有正常的向前發展，也有對應的障礙。常見有兩種就是固著和退行，而這兩種現象在口欲期最容易有體現。
固著（fixation），就是說如果一個人在某個階段得到的滿足太少或太多，都會導致這個人的性心理固著在這一階段。也就是說這個人發展停滯在這個階段，這個人會持續地尋求這個階段的滿足方式。
退行（regression），就是說如果一個人在高級階段受到了挫敗，就會退行到低級階段，去尋求低級階段的滿足。
那我先來給你說說固著。
我個人認為，一個人如果特別愛吃，那就可能是固著在了口欲期。
精神分析是一種很容易傷害到人自戀的學問，剛才這個說法，就可能會傷害到很多吃貨的自戀，噢，天啊，這么說，我竟然是固著在了性心理發展的第一階段，武志紅你簡直就是胡說八道……
如果你這么想，我建議你可以換個角度，懷著好奇和興趣再來聽聽看，我的理解是否有點兒道理。
我覺得在動物身上，固著的這個道理也有體現。我沒養過孩子，但養過四窩加菲貓。第一窩加菲，是一對兄妹，妹妹我起名字叫小蝴蝶，因它頭上的花紋，就像蝴蝶的翅膀似的。
在出生的第一天晚上，小蝴蝶不知道為什么，找不到貓媽媽的乳頭，結果它不斷地叫，但我凌晨時才發現這個問題，后來拿棉簽沾了貓奶粉讓它嘗嘗，再把貓奶粉涂到貓媽媽乳頭上，幫助它找到媽媽的乳頭，結果它找到后，立即像吸血鬼一樣狂吃。
接下來我便發現，小蝴蝶一輩子都是個嚴重的吃貨，比如給它喂貓罐頭，它會一頭扎到里面，把自己弄得臟得不行，以至于要常給她洗澡。這種情況直到幾歲大后，才有好轉。
相反，它的貓哥哥，我起名叫熊貓，就完全沒這個問題，因為它一開始就得到了口欲的滿足。
這里需要注意的是，口欲和食欲不同。很多人肯定早發現了這一點，很多時候你要吃東西，不是胃要吃，不是身體需要營養，而是你嘴饞。我認為，前者是食欲，后者就是口欲了。
我們再來說說退行。
拿我寫文章來給你舉例子吧，我寫文章的時候，一旦受挫，就忍不住去找我心愛的餅干吃。我覺得這就是退行的一種，寫文章是高級階段，而在高級階段受挫后，就要退行到口欲期的滿足中，去尋找安慰。
這種退行在動物身上也有，例如貓有“踏奶”的動作，就是將它的兩只前爪搭在主人身上，以一種穩定的節奏按來按去，嘴里則發出滿意的“呼?！甭?。
這是口欲的退行，貓小時候吃奶的時候，就需要用這種動作去擠貓媽媽的奶水。
不過，人和貓并非是只有受挫時才會這么做，有時候退行，可能只是在留戀回味早期階段的美好感覺。
口欲固著和口欲退行的行為，是非常常見的。從我分析的角度來看，吸煙和接吻也算是口欲固著的一種。我不吸煙，所以寫作缺靈感時，就去吃餅干找安穩，而很多作者是吸煙，吸煙有點兒像吸吮，而且煙完全是自己能控制的，這種控制感和口欲滿足，應該會幫助作者找到靈感。有的人還會有吸吮手指的習慣，比如我看NBA比賽就發現，勒布朗·詹姆斯就有在賽場上吸吮手指的行為。
我分析自己，覺得自己也有類似的行為。比如在咨詢中，我有一個習慣性動作，是用手托住下巴，有時候也會下意識地咬一下自己的手指，這時候仔細去觀察自己，我發現都是咨詢遇到困難的時候。
這里我要說一說我對精神分析的偏愛，有的心理咨詢師或精神科醫生，會對精神分析嗤之以鼻，而我自己在深入學習精神分析后，感覺有點兒“上癮”，因為精神分析就像是提供了一個顯微鏡一樣，讓你觀察到自己和別人的心理微妙之處。
今天我們先講到這里，明天我們來講肛欲期心理，這里面也有奧妙無窮的心理，而且和一件極為重要的事，是緊密聯系在一起的。
賣個關子，也算留個作業，大家可以想象一下，肛欲期，即圍繞著大便的心理，會和什么極為重要的事聯系在一起呢？
今日得到
弗洛伊德認為，人天生有性本能，而快感中心的不同，導致了一個人的人格發展，也即性心理發展，有五個階段：口欲期、肛欲期、性器期、潛伏期和生殖器。
口欲期的階段，是一歲前，這期間嬰兒的快感中心集中在口腔，吃東西和用嘴感知事物，都會給嬰兒帶來快感。
性心理發展階段理論中，有兩個心理現象——固著和退行。當在某一階段得到過度滿足或嚴重匱乏，都會導致一個人的心理固著在這一階段。退行是指當一個人在高級階段發展受挫后，會退行到低級階段，為的是尋求低級階段曾經獲得的滿足。
作為最早期的心理發展階段，口欲的固著和退行，是最容易發生。
用戶留言
小柚子
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我記得我很小的時候，喜歡咬著被角睡覺。這算口欲期么
8月14日 18:21
作者回復
被角就是乳頭
8月14日 18:24
五羊
169 贊
您這關子賣的服！正在吃麻辣燙。
8月14日 18:08
YM.XU(徐育明）
164 贊
肛欲期，即圍繞著大便的心理，會和什么極為重要的事聯系在一起呢？我覺的跟口欲期的需求正相反，是排斥一些東西?？谟诒憩F的是想要的需求，一旦得不到滿足，之后會用其他東西拿來彌補。而肛欲期應該表現的是排斥的需求，也是孩子成長過程中表現出獨立的心理狀態，開始說“不”的時候。
8月14日 18:56
二姐
128 贊
有時候跟男朋友吵架之后或者他做了讓我傷心的事情之后我就會吃東西，但我明顯的感覺不餓，但是就要吃東西。肛欲期的大便是不是有點全能自戀，每個人都會喜歡自己的大便。每次大便后好多人都會忍不住去看一眼，是這樣嗎？
8月14日 18:17
HK
108 贊
武老師，中國人貪吃，好吃，中國美食博大精深，是否也是建立在口欲期呢？
8月14日 18:20
作者回復
我覺得是。所以事情有一體兩面，口欲期演化出的美食，多好。
8月14日 18:25
郭成
83 贊
今天講的口欲期讓我一個200斤的胖子有所感悟，嬰兒期間母親上班沒有母乳喂養，姥姥給我喝奶粉。我很多時候吃飯很快很多并不是因為自己餓，而是覺得吃的少缺乏安全感，往往一生病或者遇到挫折就會想吃東西，可能也是一種退行。我覺得弗洛伊德的性心理發展階段理論實際上說明的是人們追求全能自戀的發展階段，越長大越感覺在社會上的無力，一旦自己的安全感被破壞，就會回到自己能控制的范圍里去找到自信，不過也許正是這種刺猬心態阻礙了進一步的發展。不過這種覺知是改變的第一步，希望能在武老師的教導下找回真正的自己。
8月14日 18:26
彭文峰
68 贊
看完這節覺得完了，自己就還存在于口欲期啊。最近幾個月自己有個比較大的變化，就是變得好吃了，主要是吃水果，家里水果就沒斷過，睡覺前也喜歡再吃點，不是餓，明顯就是饞。但我也沒控制，就想著想吃就吃，滿足身體，滿足自己的欲望，倒是女朋友不斷嘲笑我。自己認為原因之一是小時候沒吃過啥好東西，但后來情況好了零食可以隨便買了也沒有很想吃的沖動，最近就吃的很多，可能一方面是在彌補小時候的匱乏，那另一方面是否也有還處于口欲期的原因？這就想到另一個問題，那人是否會在這幾個時期不斷變化，有時候處于口欲期，有時候處于更高階段，有時也會退行？應該是的，只不過看處于哪個時期比較長而已吧。肛欲期，我想到的是拉大便的時候很爽，在不斷排泄臟物。應該和發泄，攻擊等有關系吧。
8月14日 18:18
Resolution
53 贊
我發現我自己的情況是大便前憋著是因為想要利用這種憋著的感覺促進自己提高做事的效率好去廁所自行解決，如果先大便完了去做事情，雖然心情舒暢很多，但感覺做事情效率就變低了。反之，如果人是在放松的時候，沒有效率要求，那么就忍受不了大便的感覺了，就沒這種需求了。所以我大膽猜測大便在嬰兒那邊是釋放一種情緒的作用？所以一直想大便來釋放自己的本我？
8月14日 18:20
作者回復
明天的文章會有精妙解釋
8月14日 18:25
顫抖的番茄醬
46 贊
跟男朋友一起的時候，很喜歡咬男朋友的胳膊或身上有肉的地方，那種咬住不放的感覺很像吃奶呢
8月15日 15:31
我是誰，我要去何方
43 贊
口欲期的固著和退行，也驗證了，每走一步都算數，每一步都影響未來。人生腳本是在童年時候就形成了，人類幼年的行為往往不自覺的影響人的一生，我們在潛意識地輪回著相似的\"創傷\"經歷，當我們覺知時，便是另一個人生的開始。了解自己，是了解一切的起源。
8月14日 18:54
趙奕彤
32 贊
我小的時候，一直到6.7歲，都有個遭人嫌棄的習慣，把米飯含在嘴里，吮吸。我自己印象不深了，但家人偶爾會說起。我是早產2個月的孩子，據說前面2個月都沒力氣吃奶，這也是家人的說法，我一直表示懷疑，吃，可是與身俱來的天性。不過，從那個持續的習慣看出應該是有未沒被滿足的部分。 要感謝這個持續多年的習慣，很慶幸，自己現在不是個吃貨。????
8月14日 18:18
上校喵
27 贊
肛欲期受挫：放棄控制、依賴他人，或者控制欲太強型？看到好多奶奶帶小嬰兒，明明不要撒尿，偏要把尿，小娃娃就在奶奶手里掙扎、犟得狠了打屁股，哭了才撒尿……或者把尿的時候不尿，一放到床上就撒，這就是互相爭奪控制權？對吧？瞎分析一通
8月14日 21:20
木子翰
24 贊
拉完過后會觀察自己的形狀、大小、顏色、氣味，不會馬上沖掉，而是會等上幾秒鐘……這喚起了自己兒時的記憶：小時候家里沒有沖水馬桶，只有拉大便的痰盂，每次拉過后，都會仔細觀察，時間比現在長，并且還有過好奇的用手指沾一些取出來的經歷……這是對自己身體的一部份的好奇么？
8月14日 18:58
老北京涮羊肉61676791
23 贊
老師講的真棒，轉述師也厲害，把死板的心理學講的的如此的生活化，我真是被深深的吸引了，真心喜歡，期待老師明天的課程，期待老師每天的課程。?˙3˙?(??? ? ???)?˙3˙?
8月14日 20:33
堅持堅持再堅持
22 贊
我隔壁有個小女孩有一個怪癖，去上幼兒園早教班要帶一個小被子（這是她懂事起一直陪著她的）。第一天早上，她認真地背著書包，準備去上學。媽媽特地把被被藏起來。她發現少了什么，就一直哭，最后沒辦法了，只得還給她。武老師，這現象背后有什么深刻道理嗎？
8月15日 17:23
作者回復
這個叫過渡客體，極為深刻
8月15日 19:15
張惠
21 贊
最近學習進入緊張階段，控制不住的想吃東西，原來是退行到了口欲期。
8月14日 18:56
風之舞
20 贊
肛欲期應該和錢有關，大便是黃色的如黃金？
8月15日 17:28
lsteinway
18 贊
武老師您好，看了您的專欄，我開始注意我和其他人互動時身體的反應，有時候確實一靠近某個人會有身體上的反應，我想請問下老師，這些反應是我們看到對方后，意識到了這個人的一些特征，比如聲音，相貌，肢體語言等勾起我們內心的一些感覺，還是閉著眼睛，堵著耳朵也能感覺到的所謂第六感？
8月14日 18:15
作者回復
你可以自己做做測試：）
8月14日 18:22
賣女孩的小火柴
17 贊
我的孩子現在九個月了，以前就有吮吸手指的習慣，每次他的母親和姥姥就會以手臟為由試圖改變他吸吮手指的習慣，但是沒多久就又開始了。而我以前聽說過這個心理學現象，所以我從來不阻礙他吸吮手指。我發現有時候我也有想吃東西的想法，而且真的不是饑餓的原因，或者這就是退行的緣故吧。
8月14日 18:37
不聽話
17 贊
在老師的提示下，我覺得肛欲期可能跟發泄情緒有關系。當一個人向外界吸收完之后，必然會向外界釋放，這樣才會維持一個平衡。不知道對不對哈。我認為情緒也是在吃飽了之后才會產生的，當一個人完全沉浸在想填滿肚子的狀態中是很難覺知自己的情緒的。期待老師明天的課
8月14日 18:29
四月天sky
17 贊
我媽媽常在吃飯接近尾聲的時候說:肚飽眼不飽。原來就是口欲期的固著，那個年代的人吃不飽，所以在口欲期不能得到滿足。我想問一下難過的時候暴飲暴食，和口欲期有關系嗎？肛欲期，我首先想到的是各種形狀的粑粑，我飽受便秘的困擾。
8月14日 18:18
春
15 贊
那失戀或者受到打擊就暴飲暴食算不算退行？您說的寫文章愛抽煙是不是滿足控制感?自己對文章不能完全控制就去找其他事物來滿足這個控制感?
8月16日 15:22
作者回復
都是
8月16日 17:37
Ivy虹
15 贊
?口欲期聯想到了吞噬、融合，想納入好的東西成為自己的一部分。吸允媽媽的乳汁，將食物化為肉體生長的力量；同時好像也吞噬了媽媽的一部分，喻示媽媽身上所代表的屬性——溫暖、安全也進入了我的體內，借由這份口欲吞噬的聯結，我收獲了肉體和精神的雙重成長，顯意和隱意。我想這也是口欲期決定人是否有足夠安全感的緣由。
8月16日 10:47
王立翔
14 贊
今天的課程是我的真實寫照，想分享我的口欲期固著經歷。我剛出生一周，媽媽就患了乳腺炎，導致我嚴重缺失吮吸媽媽的乳頭的滿足感，也沒有機會再吃人奶，之后的成長記憶中，媽媽就是用奶瓶給我喂牛奶，結果是我對奶瓶的奶嘴產生了很大依戀。我平時不吃牛奶的時候，脖子里也會掛著一個奶嘴，晚上睡覺平時走路都是不離身，時不時就吸在嘴里，小時候表哥淘氣，我睡著的時候吸著奶嘴，一旦他把我奶嘴拿走，我就突然醒來嚎啕大哭…空奶嘴掛在脖子里，一直吃到6歲。因為要上小學，父親強迫我把奶嘴都丟了，那時我特別傷心…之后我的口欲期固著就表現在經常看到好吃的東西就吃過量，吃到肚子脹，遇到好吃的就吃過量導致腹脹的習慣一直伴隨到我成人20歲?，F在隨著年齡增大已經好很多，但依然會偶爾出現吃過量的情況。通過學習今天的課程，我終于對我的這段經歷找到了合理的解釋…小時候的經歷和事件一直深遠影響著我們，只是很多時候我們不曾覺察。感謝武老師的今天課程！收獲很大！
8月15日 16:51
小寶爹71153599
14 贊
關于肛欲期，想到了三個方面：一是兒子小時候拉臭臭時，非常關注臭臭的形狀，經常告訴大人今天拉的像火車，明天拉的像蝸牛。二是剛會走路的小朋友，好象對地上、樹上、墻上的小洞洞非常感興趣，都會基本上都會忍不住用手去摳。三是同性戀。
8月14日 21:20
豆豆
14 贊
口欲期讓我想起了同事常說的:眼睛大，嘴巴小。就是說點菜的時候看到什么都想吃，點了一大桌，然后吃不下。我就是這樣，大學食堂吃飯，我總是要多點一個菜才會滿足。口欲的高漲也是分階段的，我每個月總是有幾天特別饞，看到什么都想吃，過了之后就恢復正常了。
8月14日 18:54
Ling玲
10 贊
遇到挫折或者不順心的時候，會不由自主想吃點甜的東西，也是口欲期的反應嗎？
8月14日 18:58
瘋狂成長
10 贊
怪不得我家寶寶見什么都先用嘴去咬
8月14日 18:28
第二課堂機器人教育—梁老師
9 贊
筆記1、弗洛伊德根據快感中心的改變將性心理發現分為5個階段?？谟凇⒏赜?、性器期、潛伏期、生殖期。2、扣一起口欲期發生在孩子0-1歲左右，孩子不僅通過口來吃東西，也通過口來感知世界，最初的學習。3、當孩子需要的時候沒滿足或過度滿足會讓孩子固著在這個階段，比如吃貨們；當高級的享受受挫后會轉而向尋找一些較低級的享受，比如比如分手后很多女生狂吃冰淇淋。疑惑1、男友是典型的口欲，愛吃零食也愛抽煙。這是童年的需求沒有滿足，現在也自己給自己滿足了這么多年還是依舊沒有得到滿足？
8月16日 16:01
周楊
9 贊
我一直有咬手上的皮的習慣，這也是口欲期退行的表現嗎？
