? ? ? 越來越覺察到自己喜歡反思，對于自己的行為或者別人的行為，都會有些觀點，不是評價是否對錯，只是像看書一樣，有一個觀點。

? ? ? ? 所有人或多或少都聽說：性格決定命運。如今27歲，深深明白，決定命運的絕不只是性格這么單一的原因，也許還有出身、機遇等無法自控的因素。卻也越來越覺得，性格能決定是否快樂，當然性格的形成受的影響因素很復雜，性格一旦成行，一個人活得快樂與否更多時候與性格息息相關。

性格是什么呢？

? ? ? ? 百度百科： ?性格是指表現在人對現實的態度和相應的行為方式中的比較穩定的、具有核心意義的個性心理特征，它是一種與社會相關最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現了人們對現實和周圍世界的態度，并表現在他的行為舉止中。性格主要體現在對自己、對別人、對事物的態度和所采取的言行上。

? ? ? ? 簡單理解為：一個人對生活中人事物的理解、認識和態度吧。

性格如何決定是否快樂？

? ? ? ? 體會最深的是身邊的幾位老人，他們的一生有的已經走完，有的已經走了大半。A奶奶與B奶奶均是中年喪夫，各有六七個孩子、孩子的男女比例也相近，居住在兩個鄰近的村子里，生活環境和經濟條件不相上下。A奶奶性格外向，喜愛嘮嗑、信仰佛教，是教會的干事，B奶奶沉默寡言，愛好是看電視和曬太陽，不愛動，A奶奶70多歲除了耳朵這兩年背些，身體健朗，依然每天“忙忙碌碌”去做很多事（這些事大多與家里無關、佛教事宜居多、也給人說說媒），todo list從沒空過……B奶奶比A奶奶還小一兩歲，去年底已經去世，去世前臥床數年，從最初的滑倒到后來的中風，再到癱瘓，到去世，受盡煎熬。

? ? ? ?她們分別是我的奶奶和外婆，這是讓我覺得性格對生活狀態影響很大的例子，從小到大無比熟悉的兩個老人，除了性格上的不同我找不到更關鍵的原因。

性格能改不？

? ? ? ? “江山易改，本性難移”又是一句廣為流傳的話，可我想說性格也許確實很難改，但有辦法讓我們把性格中自己決定不妥的部分淡化，這些“缺點”也許無法擦去，但由它們產生的影響是可以淡化或者避免的。

舉個栗子

? ? ? ? 性格悲觀的人只要覺察到自己的性格是傾向于悲觀的（遇事首先往糟糕的方向想，或者多愁善感）比如本人的婆婆：先生體檢有一個值偏高，我和她都知道這個消息，我沒放在心上因為先生同時也說了醫生讓去復查，結果第二天早上，我看到婆婆一臉憔悴，雙眼通紅，便連忙詢問怎么了？問著問著，婆婆哭了說先生生病了……傷心了一晚上，覺也沒睡好（后來復查結果也證明無大礙）。

? ? ? ? 那么，悲觀性格怎么破呢？首先接受自己的性格，這樣在遇到事情有比較悲觀的情緒時就更容易覺察到自己可能正在悲觀；其次，可以總結過往自己的悲觀經歷與事情最后真實的發展結果進行對比，提供自己確實悲觀了的“證據”；最后就是保持覺察和反思。

? ? ? ?如果您覺得自己的性格里不完美的部分給你造成了困擾，都可以嘗試如此做，自己做自己的觀察者、提醒者、引導者，定能遠離這些困擾！