夢想清單的2個誤區

1、夢想以一種你不想要的形式出現了；

2、我們寫的不是夢想清單，而是欲望清單。

一、如何找到內心真正的需求

需求是什么？

需求是我們的感受的根源，

是促使我們的生命得以健康成長的重要元素，

語言溝通或是行為目標，都是為了滿足我們內在的需求而服務！

感受是我們的深層需求所發出的信號！

描繪需求地圖

step1：列出過往人生的BEST10

從人生年表的小成就里面挑選；為了拓寬BEST10的維度，請用問題引導法

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step2：找出十大需求

每件事的背后是因為我們的哪些需求得到了滿足呢？并圈出出現頻率最多的10個需求。

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step3：描繪需求地圖

我們可以根據所圈出的十大需求，以你最喜歡的圖畫方式加以整合，可以是思維導圖、視覺筆記、手賬等。

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二、完善人生年表

鏈接過去與未來

來自過去的建議——幫助大家和過去的自己和解

來自未來的叮嚀——鏈接未來更有智慧，更有力量的自己

1、來自過去的建議

讓過去成為過去，用自己的創造力重塑過去；

用全新視角去看待，接納過去不完美的自己；

運用過去經驗的建議，給到我們前進的指引。

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2、來自未來的叮嚀

迷宮之上看迷宮；借由未來的自己幫助現在的自己。

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