第十節(jié)《腳踏車 幫孩子找回專注力?》

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訓(xùn)練目的:

訓(xùn)練孩子的身體平衡、重力安全感、四肢協(xié)調(diào)、本體感。

訓(xùn)練意義:

對孩子的注意力、大腦雙側(cè)分化、自信有很大幫助。

游戲方法:

1、前行腳踏車:站在腳踏板上,雙手緊握扶手,左右腳交替往前行。


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2、后退腳踏車:站在腳踏板上,雙手緊握扶手,左右腳交替后退行。

3、脫把腳踏車:當(dāng)孩子可以順利前行、后行時,可脫把腳踏前行、后行。

4、腳踏車拋接球:孩子腳踏車,和家長配合拋接球。

5、雙人踩腳踏車:能與小伙伴一起行動一致的騎腳踏車。


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6、蒙眼騎腳踏車:蒙上眼睛騎行腳踏車,適合騎行熟練的孩子。

7、頭頂沙包騎腳踏車:身體平衡,騎行期間保持沙包在頭頂不掉落下來。

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