在人生旅行的路途上，每個人都用不同的方式對其抱以熱愛。

就像有的人喜歡自駕，樂于在速度與激情中感受風的力量；

有的人熱衷于徒步，喜歡用腳步去丈量風景的長度；

還有的人熱愛騎行，沉浸于車輪轉動中的享受揮灑汗水、探索世界的自由。

在很多人看來，騎行是一種健康自然的運動旅游方式，想走就走，想停就停，為了看看太陽和地平線而去海邊，為了看看日落和羊群去沙漠和草原。

但長距離的騎行更像是一場艱苦的修行，想要遇見那些難以到達的風景，就必須忍受幾千公里的疲憊和孤獨。

騎行，是我們和這個世界重新認識的另一種方式。

騎行

穿過的不只是風景，還有人生

有時候，騎行是可以改變一個人的一生，我們能在騎行的旅途中，能收獲到的，遠不止是風景。

有的人，4歲就看遍了祖國的山川湖海，到了很多人一輩子都到不了的拉薩；有的人踏上了一條從未有中國人騎行過的路，穿越2000公里去認識一個陌生的鄰國。

而更多的人，大都在城市的車水馬龍中匆匆忙忙地過一生。

中國?? 東莞

2020年，90后的單親奶爸鈄皓倍做出了一個決定，自從20歲騎行新藏線到拉薩之后，他要帶著女兒兜兜再次踏上前往拉薩的騎行之路。

騎行中的鈄皓倍和他的女兒

零食、衣物、日用品和藥品，以及和讓女兒遮風蔽日的小拖車，這趟旅途鈄皓倍要負重200斤。

一路艱辛，一路難行，卻有著對女兒來說彌足珍貴的風景。

71天，4139公里，鈄皓倍與女兒的拉薩行引起了前所未有的關注，有表示艷羨，也有表示不能理解的聲音。

孩子太小，本該是安安穩穩地坐在幼兒園，而不是冒著高反的風險去旅行。

但鈄皓倍有自己的堅持：

女兒身體能夠適應，大自然就是女兒最好的老師，要應該帶她去上一所叫“全國”的幼兒園，跨過山川湖海，感受人生不一樣的精彩。

在充滿各種艱難的騎行中，鈄皓倍希望自己能教給女兒三樣東西：堅持，韌性，還有分享。

無論什么時候，只要不放棄，你就能做到自己想做的事情。

而在旅途中，鈄皓倍為女兒準備了一些畫畫的用具讓她送給西藏小朋友，也在無形中給女兒傳遞分享的意義。

去拉薩4000公里的路，很苦，也很酷。往后余生，都將成為一個女孩無法遺忘的一段旅途。

中國 ? 沈陽

恐龍，一名曾經的拳擊手，在走過川藏、青藏、新藏? 和丙察察國內幾大經典路線之后，決定帶上騎友小季，去完成一次騎行橫穿蒙古國的探險經歷。

一個80后，一個00后，亦師亦友，結伴出發，他們要從烏蘭巴托一路向西，橫穿蒙古國最終到達新疆塔克什肯口岸入境，2000公里，每一段都是未知的挑戰。

因為，這是一條迄今為止都還沒有中國人走過的路線。

這一路，又是苦樂并存的旅途。

他們經歷過全是平坦柏油路的愉快騎行，穿越過綿延起伏的草原之路；旅途中遇見過草原深處的牧馬少年，也偶遇過來自瑞士的外國騎友。

但隨著前進的路況逐漸復雜，他們也面臨著許多未知的考驗。

騎行的第5天，他們迷路了。盡管經驗豐富的恐龍早已做好了心理準備，但徒勞的80公里還是給年輕的小季心里帶來了一些壓力。

還有氣溫驟降的天氣，也難免破壞旅行的好心情。

為了在日落之前抵達要駐扎的最理想的露營地，他們不得不日行180公里。

只是，疲憊之后的風景自然也是格外讓人難忘一點。眼前白色圣潔的特爾新查干湖就是最好的獎勵。

行程過半的時候，疲憊不堪的小季盡管一路咬牙堅持，卻仍在第10天不得不放棄這次騎行：他的姥姥生病需要做手術。剩下的旅途，恐龍將獨自一人繼續上路。

人生的路好像總是這樣，就像騎行一樣，充滿未知，充滿變數。

你要面對很多的取舍和選擇，不知道什么時候會走錯路，也不知道是否能夠走完全部的路。

但只要在路上，人生就有無限多的可能。

騎行

是人生額外贈送的課程

騎行能夠帶給一個人的，絕不僅僅是比別人多的閱歷和風景，它是一門由人生額外贈送的，豐富多彩的深度課程。

騎行在一定程度上是類似于數學的“思維體操”，它會培養你的考驗耐力、敏銳力和專注力。

耐力

騎行需要依靠騎行者自身的力量去發力，長時間的騎行對于體力消耗是相當大的，尤其是腿部。

就像恐龍和小季在出發前，需要做大量的體能訓練一樣，你必須有足夠的耐力去堅持，無論是堅持鍛煉，還是堅持騎行本身。

專注力

在長時間內保持騎行的姿勢，身體很容易進入一個慣性。

身體的慣性進而引導大腦進入一個“冥想境界”（這種效果更加體現在無人無車的一些路上），你會更專注你腦海里的事，更投入當下的任務。

當工作上遇到想不通的問題或是缺乏靈感的時候，騎上車出門去做騎行的常規訓練，“逃離”現狀的同時，它能幫助你更好地思考問題。

敏銳力

騎行公路，總要和路上的其他角色打交道。比如汽車、貨車、摩托車、自行車、拖拉機……

砂石漫布的小道或是急速下坡的車道，甚至還會撞見一些突然不知道從哪里冒出來的動物朋友。

這些都需要騎行者集中精力去應付，不只是專注，還要對周邊環境保持一定的敏銳度。然后在非常短的時間內做出判斷讓自己順利通過一些路段。

用這種身體力行的方式，你會漸漸發現，騎行這門課程，能給你的人生帶來各種意義上的幫助。

在騎行的旅途，你獲得的是比風景本身還要美好10倍的禮物。

騎行

不是沒有準備的盲行

在你躍躍欲試地想要立刻出發之前，一定要知道一件事：騎行，不是一次沒有準備的盲行。

關于裝備你要做到：

【身上裝備】

你需要鮮艷色的頭盔和騎行服（或者是防風夾克）。

顏色推薦：鮮紅色、鮮粉色、鮮橙色、鮮黃色和鮮綠色。

最忌：黑色、白色。

當然，如果穿著鮮色的騎行服戴著黑色頭盔，倒也不是什么問題。

【車上裝備】

帶白色強光的車前燈/頭燈和帶激光的車尾燈能在公路上為你保駕護航。

至于鎖鞋鎖踏、車的調整和騎行練習，需要你花大量的時間去做摸索。

騎行所選的目的地和路況都要做到了然于心，這樣才能充分應對騎行過程中的任何突發狀況。

這里隨手推薦幾條國內最適合騎行的幾條經典路線，以作參考。

大漠尋綠之旅

?烏魯木齊 —— 敦煌?

線路：烏魯木齊市→達坂城區→吐魯番市→鄯善縣→一碗泉村→哈密市→駱駝圈子村→星星峽鎮→甘肅省柳園鎮→西湖鄉→敦煌市

里程數：全程約990公里

難度系數：★★

風景：★★★

雖然是騎行在戈壁公路上，但路況很好，基本沒有大的起伏。風是唯一的”攔路虎“，遇到逆風和橫風會引起頭疼。

但從荒涼寂寞的戈壁，到水果豐沛和充滿異域民族風情的綠洲，一種成就感油然而生。

環青海湖

?青海湖環湖路線?

線路：順時針為黑馬河鄉→鳥島→剛察縣→西海鎮→湟源縣

里程數：全程約360公里

難度系數：★

風景：★★★★

環青海湖單車騎行道是中國最知名的自行車道，是路況極好的高等級公路。

環游青海湖也是中多騎行線路中最經典的一條，一路民族風情濃郁，可欣賞高原圣湖——青海湖，在鳥島觀鳥，7月中下旬還能一睹油菜花盛開。

絲路之旅

?蘭州?—— 敦煌?

線路：蘭州市→天祝藏族自治縣→武威市→張掖市→酒泉市→嘉峪關市→玉門市→瓜州縣→敦煌市

里程數：全程約1100公里

難度系數：★★

風景：★★★★

沿著河西走廊一路前進，每一幕都是目不暇接的風景。

敦煌莫高窟、長城嘉峪關、酒泉衛星發射基地、張掖大佛寺、武威羅什塔、小長城遺址、烽火臺遺址......看不完的名勝古跡。

浪漫日光之旅

?海南環島東線、中線?

線路：海口市→靈山鎮→三江鎮→文昌市→東郊鎮椰林風景區→博鰲鎮→興隆熱帶植物園→三亞市→五指山市→瓊中黎族苗族自治縣→海口市

里程數：全程約650公里

難度系數：★

風景：★★★★★

海南無疑是個不可多得的騎行圣地 —— 海風、沙灘、椰林，熱帶天堂里的椰島風景，加上強難度適中的線路，讓越來越多的自行車愛好者奔向天涯海角。

大香格里拉環線

?民族風情美景集結地?

線路：成都市→都江堰市→小金縣→丹巴縣→新都橋鎮→理塘縣→稻城縣→鄉城縣→香格里拉縣→麗江市→瀘沽湖鎮→鹽源縣→西昌市→雅安市→成都市

里程數：全程約1500公里

難度系數：★★★

風景：★★★★★

大香格里拉環線以自然風光見長，全線路程漫長，公路大多盤山而筑，道路崎嶇。部分路段為土石路面和沙石路面，有一定的騎行難度。

但這也是一條高度濃縮川滇兩省精華景致的騎行路線。

低海拔冰川海螺溝、情歌故里康定、攝影天堂新都橋、中國最美高原古村丹巴、稻城亞丁、瀘沽湖、虎跳峽、麗江古城...... 穿越眾多少數民族聚居地，可以盡情領略絢爛多姿的民族風情。

寫在最后

騎行的快樂，要在你踏上旅途的那一刻才能開始領悟，而當中汗淚交集的艱苦也只有你才能深有感觸。

出發吧，去騎行，去熱愛，不辜負每一縷風和每一次花開。

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