作為家長每天都會和孩子朝夕相處，當孩子在我們面前呈現出各種情緒或“不良行為”時，我們很容易被孩子的外在行為表象所吸引，在只關注表面時常常忽略孩子內心感受和想法。正如薩提亞“冰山理論”所說，能夠被外界看到的行為表現就象冰山露出水面的那八分之一，而內心真正的渴望和感受，則是暗涌在水面之下另外的八分之七。而當我們面對不善于精準表達自己感受和想法的孩子時，就更加需要真正的看見。

周末家庭會議回顧家庭準則執行情況時，提到女兒最近碗里總會剩下米粒，問題提出之后，就看到女兒有些情緒，言語和表情都透露出不愉快。我試著回想了一下她碗里剩飯的情形，感受到的是冰冷的飯碗里剩下寥寥幾個冰冷孤單的米粒，換作是我，在這寒冷的冬日似乎也吃不下去，于是我問：“是不是因為米飯涼了吃不下去？”聽到我這句話，看到女兒臉上的表情柔和了一些，她點點頭說：“是的，飯冷了不好吃?！蔽医又f：“媽媽知道你不是存心要剩飯，是因為剩下的飯涼的實在吃不下，對嗎？”女兒此時的眼睛中閃過一些不一樣的東西，她點頭。我說：“媽媽了解你的感受，那我們一起來想想有沒有什么好辦法？”女兒非常情愿地點頭并和我們一起進行討論。晚飯時，看到她認真地實踐著她的辦法，邊吃邊將米粒湊在一起，吃完飯真的一點米粒都沒有剩下。而在接下來的日子里，都可以看到她仔細地把飯碗里的飯吃完。

雖然是這樣的一件小事，只是用簡單的話語表達出她的想法和感受，卻讓她有了愿意改變的內發動力，原來，“看見”有如此的力量?！翱匆姟笔且环N覺知，也是一種需要練習的能力?？匆?，意味著能夠去覺察、尊重、理解，因為只有孩子被理解，才會愿意去改變。

對父母而言，要擁有一雙真正能看到的眼睛，一雙真正愿意去傾聽的耳朵，更要有一顆愿意去理解和接納的心，是多么的重要。當然，這種能力并不是人人都有的，也許因為從小的成長經歷中從未被看見，讓自己也無法看見，比如曾經的自己就是如此。但相信通過不斷的自我成長和學習，終究可以習得，終究可以真正“看見”，孩子、愛人、家人還有其他人。