禪語悟話（113）

【禪語】

?每天讓自己有片刻的寧靜，放空身心，你會發現前行的腳步不再那么匆忙與沉重。試試，今天讓自己靜坐一會，哪怕只有十分鐘，花依舊自在開，水依舊自在流，而你卻是智慧的你。

【悟話】

片刻享寧靜，

放空全身心。

腳步不沉重，

輕松自在行。

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