? ?貓叔在晨讀分享中，對“極簡生活從”三個方面進行解讀：
? ?一、更新購物觀：減少無用之物的花銷。
? ?二、舍棄自己的無用之物。
? ?三、極簡你的身心。
? ?這讓我想到了艾米莉?海德倫，她是一名導演，同時也是兩位孩子的母親。
? ?2015年，艾米莉參加了一個挑戰：一年內不買任何新衣服和飾品。
? ?當她收拾自己的衣柜時，發現自己因為廉價和沖動的消費，購買的衣服其實都沒穿過幾次。
? ? 于是，她將衣服整理好，進行歸類區分，以便更好地規劃穿衣需求。后來，她干脆拉上家人，全家一起接受挑戰。
? ?在接手挑戰期間，艾米莉曾在家中舉辦“換衣聚會”，在大家互相挑選后，決定將剩余的捐贈出去，但最后剩余的衣服數量依然十分驚人。
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? ?在美國，普通人的衣柜里一年會堆積多達10磅的價值數百美元的衣物，而在中國，每年會有2600萬噸的舊衣服被丟棄。
? ?在成功挑戰結束后的采訪中說到，“我其實根本不需要那么多衣物，過去我真的以為我需要”。
? ?在之后的生活里，她開始崇尚極簡主義生活。
? ?百度百科對極簡主義生活的定義是這樣的：
? ?自然天道是一切行為的總綱，遇到什么人，經歷了什么事都是天對你說的話，你一定要領悟天告訴你的是什么，給你的正確指引是什么，在此基礎上用識神的策劃與實施去執行自己的天道、替天行道，替自己得到的天意行使生命之舟。
? ?我覺得這個解釋和貓叔的“極簡你的身心”有異曲同工之妙。
? ?我們常常陷于各種各樣的“癮”，“購物癮”、“追劇癮”、“游戲癮”、“刷微博朋友圈癮”等等。不知不覺就荒廢了時間。
? ?當然，這也是因為自己本身毫無規劃，又有“拖延癥”。
? ?因此，我們更需要“極簡”。
? ?“簡”的是那些不需要的東西，通過減少這些無益的東西或事情，把時間、空間和精力都留給真正重要的東西，真正有價值的事情。
? ?有時候，一些東西失去了才會發現，原來并沒有想象之中的那么珍貴，留下來的才是重要而必需的。
? ?正如貓叔所說的那樣：
? ?極簡生活并非死板的標準，而是一種生活態度。
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