正處青春年華的你，可曾想過衰老？又可曾想過死亡？

這確實離我們有些遙遠，但是當你看看你父母雙鬢的銀絲，你爺爺奶奶蹣跚的步伐，在公園里乘涼的老頭老太太，你可曾想過你終于一天也會變老。

生老病死乃自然規律，但我們往往無法坦然面對。也許大多數人都會坦然面對死亡，但是衰老卻是不愿意接受。

人們不愿意接受自己兩鬢斑白，臉上布滿皺紋，留下歲月的痕跡，不愿想象自己步履蹣跚，駝背拱起，甚至于生活無法自理……

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記得《重返二十歲》里面，麗君在年輕時說，當她過了30歲就自殺，原來自始至終畏懼的都不是死亡，只是老去。

無論是誰都無法避免衰老，無論用多么昂貴的護膚品，魚尾紋還是會悄悄的爬上眼角，無論你怎樣染發，還是遮掩不了頭上的白發，無論吃什么樣的保健品，還是會發現身體越來越虛弱，這一切的一切都無法避免，醫學越來越的發達，但是即使那高科技也阻擋不了衰老。

在阿圖·葛文德在《人為什么會衰老》一書中說到“生命老化的故事就是身體器官走向衰竭的故事。想想我們的牙齒吧，人體內最堅硬的物質就是這些白色的牙釉質了。隨著年齡漸長，它們也會磨損，隱約顯露出下面柔軟的、黑色的層次。與此同時，供應給牙髓及牙床的血液減少，唾液流縮減；牙齦容易發炎，脫離牙齒，暴露牙根，使之不穩定并延長其顯露部分，尤其是那些較短的牙齒”這些都是我們無法依靠人力可以逆轉的。

死亡是自然界中每種生物的共同的歸宿，我們無法避免，但是，我們可以將每一步走的漂亮，我們可以在青春年少的時候拼搏，可以在我們老了不留遺憾。