一、回憶過去失敗的一次演講

我最失敗的一次演講是在大學里，給大學生做的一次技術分享。當時由于以下幾個原因讓自己慌亂了，手忙腳亂，語無倫次了，原因：

1、我在演講前雖然寫了演講稿和demo，但是自己沒有做試講，沒有反復研究和記憶演講內(nèi)容，導致演講時心里沒有把握；

2、演講前沒有了解演講環(huán)境和設備，不熟悉環(huán)境，當時演講電腦是非常小筆記本電腦，沒有鼠標，操作PPT麻煩、編寫演示代碼就更麻煩，頓時更慌了，更加緊張。

二、如果再給我一次機會，我會一下方式把握機會：

1、演講稿內(nèi)容準備：仔細揣摩內(nèi)容，主題明確、大綱清晰，重點突出；

2、多次試講：演講前多次試講，可以講給自己聽，或找人講給他聽，同時不斷調(diào)優(yōu)演講語言組織和內(nèi)容；

3、提前熟悉演講環(huán)境：可以帶上自己熟悉的演講工具如電腦、遙控筆等，最好提前時間到演講地方熟悉環(huán)境和試講；

4、調(diào)整演講時慌張狀態(tài)：演講前可以多次做深呼吸，讓自己心態(tài)平靜下來；演講時要把目光看遠點，不要對視聽眾，緩解緊張；如果忘記了銜接內(nèi)容，可以喝口水或適當放慢語速，給我自己思考回憶內(nèi)容時間；