? ? 目前很多人生活在大都市，向往田園生活，想品味淳樸的田園食品，其實，我作為一個95后，也是一個養生人，前段時間有一種食物，是二姨送我的，說是養生食品，我就把它送給了學姐的媽媽，學姐媽媽是一個養生愛好者，后來，我學姐說，哪里有賣的，說那個藜麥很好，然后我在網上查了一下，藜麥竟然是一種高蛋白食品。

《藜麥》

脂肪，糖類目前都是帥哥，美女，甚至中老年人都不想去碰的東西，但是高蛋白確實大家都喜歡的，美女吃了皮膚好，而且最主要的是老人，小孩皆宜。我還在網上查到，吃藜麥有一個助孕的功能，不知道是真是假。哈哈哈。后來，我才從二姨那里知道，我外公結腸癌，自從做了手術，那是經常吃那個藜麥，補充蛋白質，因為補充高蛋白，有利于傷口的愈合。

好了，多話不說，如果對藜麥感興趣，請留言。

送朋友，送寶貝，送爸媽，送自己都是一個特別好的養生食品。下面就附上照片

《藜麥加枸杞》

藜麥和枸杞都是高原產物，并且都是自家種植。保證絕對純天然無公害，綠色食品，值得擁有。

藜麥做法有很多種，煮著吃，蒸著吃，炒著吃，都是可以的。當然了，它到底價值有多高，網上都是可以搜的到的，藜麥煮成粥，給小孩和老人吃，好多不用多說，因為我們都知道，蛋白質對老人和小孩有多重要。多說無益，有需要，可以私聊我。絕對是純天然食品，藜麥加枸杞，神搭配，營養豐富哦。