“唉，今天又是大米...！”曉婷一看菜譜，臨下班前，她都開始籌劃去哪里吃飯，她不喜歡吃米，尤其是職工餐廳的米飯，加上蕃匣炒雞蛋，土豆燉雞塊兒、紅燒肉...她不喜歡，好長時間都是這個習(xí)慣了，怪不得她雖然結(jié)婚，馬上當(dāng)媽媽了，還一直保持著少女的身材，有同事這樣議論，但實際情況并非如此。

按營養(yǎng)學(xué)的角度，每個人應(yīng)該合理搭配飲食，不挑食才能保證多種營養(yǎng)的吸收，但是受遺傳因素及個人體質(zhì)影響，大部分人都有自己的生活喜好，而且喜好不同，例如有人不喜歡吃香菜，有人不喜歡吃面條...蘿卜白菜，各有所愛。

由于受“三高”影響，現(xiàn)在很多人奉行素食主義，他們不吃肉，怕血脂高，不吃面，怕血糖高，所以也就有了現(xiàn)在市場上瘦肉吃香，肥肉無人問津，甚至在前幾年會出現(xiàn)無良商販給豬味瘦肉精，不良的趨向會引導(dǎo)不良的市場。

“我愛吃肉，尤其是紅燒肉，哪怕是血糖高也不行...，過去的一位同事，50多歲，喜歡吃肉，雖然整天在吃降壓藥，過段時間他不吃紅燒肉，他心里著急，于是他就注射胰島素，有次，我掀開他的胳膊發(fā)現(xiàn)那上邊全是針眼，看著都心痛，學(xué)他的話來說，該吃就得吃，想吃就得吃。

物業(yè)公司的經(jīng)理早上說他就喜歡吃肉，和現(xiàn)在人相反，他是一吃青菜就拉肚子，他吃肉沒事，燒肉每天吃半碗沒事，他喜歡吃，把這當(dāng)成一種習(xí)慣。

我在想，過去聽過奇聞有人喜歡喝汽油，有人吃歡吃玻璃，還有人喜歡吃煤渣，但人們說那都是一種病，那愛吃肉算什么，他吃的開心，吃的健康，吃的有滋味，管他類，只要個人消受的起，身體能承受，吃就吃吧，反正為了生活都得吃。