【0823晨讀感悟】我并不拖延，我只是心情不好

說到拖延癥，我是絕對和這個不搭嘎的人。我?guī)缀鯊牟煌涎?，只要是我要做的事情，我必然會堅持去做。但如果我心情不好，那就真的萬念俱灰，干什么都提不起精神。

情緒問題真的是我的大問題，有時候明明該控制，卻不由自主自怨自艾，告訴自己別胡思亂想，可還是心情沮喪。

對于我來說，治療拖延癥最好的辦法就是讓自己的心情好起來。

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