我們總要從某處開始,今天,是我的滿滿愛的開始。
【緣起】
在2014年的2月,有點(diǎn)冷的初春,帶著好奇和無知,我走進(jìn)了家排的課堂,那是我的第一次,也是盛華老師在廣州開班的第一次,在這個(gè)課堂上處理了我的第一個(gè)個(gè)案。
課上老師帶領(lǐng)我們?nèi)ヌ綄ひ粋€(gè)未知的領(lǐng)域,打開我們的腦洞,加上這個(gè)班里有2位強(qiáng)大邏輯思維的理科男和文科男給老師的“刺激”(這兩位仁兄說他們是來質(zhì)疑的。) 這次老師給了我們很多很多的干貨。
個(gè)案后,我以為我已經(jīng)學(xué)習(xí)到了特別多特別好特別先進(jìn)的東西,我以為我可以開始好好教育我的爸媽,老公和孩子了。“這個(gè)東西是好的,對(duì)的,我也是為你們好!” ?結(jié)果,沒有人收。只能自己默默地做自己,修行在平日啊。結(jié)果,半年后(時(shí)間不短啊)才慢慢開始,老公說,“嗯,你現(xiàn)在這樣就對(duì)了,就是我以前說的嘛,你也不用去學(xué)習(xí)了,早聽我的不就好了。” ?我在心里吐槽他,雖然不服氣,但是該自己做的事還是要自己做的。課上學(xué)到的,其實(shí)做的時(shí)候可糾結(jié)了,不過,慢慢做著就更加順暢了,也覺得更自然了,我和愛人之間的關(guān)系也有了極大的改善。有人說“每個(gè)婚姻中的女人都曾經(jīng)有過超過200次想離婚的念頭,超過50次想掐死對(duì)方的沖動(dòng)。” Believe me。現(xiàn)在依然會(huì)有。
繼續(xù)刷課,塔羅,曼陀羅,nlp,刷完那時(shí)盛華老師的所有課。
【醞釀】
課上了不少,人生百態(tài)也看了不少,突然覺得自己看破看透了很多,覺得自己這樣可可以了,差不多沒啥大事了,自己都可以有能力解決了。不就是覺察嗎,覺察自己什么年齡什么心態(tài)什么模式什么身份,這,no problem啊。
我不止一次抱怨過,我怎么老覺得自己不富足,很貧瘠,很空,也問過很多人,也嘗試處理過,可是都沒什么感覺。
可是,生活中慢慢出現(xiàn)了一種情形,面對(duì)很多事情,大腦上我可明白怎么回事了,巴拉巴拉一二三四,可是……可是輪到自己的時(shí)候,大腦明白不代表自己愿意去做或者用心去做啊,俺就是做不到做不了不想做哇。感覺好loser。這樣的狀態(tài)慢慢越來越多,讓我有很煩躁的擺脫不了的情緒,
【迸發(fā)】
這種分裂的大腦和身體,費(fèi)解的情感和情緒,終于爆發(fā)了,煩躁煩惱焦慮緊張…… ?對(duì)著我的孩子,愛人,父母。我心里真的不想,可是我真的不知道該怎么辦,人家還說“你都學(xué)了那么多課了,你怎么自己還這樣啊,全部白學(xué)了。” ?道理我都懂,可是我控制不了,你們懂嗎!!
在一次次的折磨下,其實(shí)我心里知道的,那個(gè)東西要出來了,逃避是沒有用的,它會(huì)用各種你受不了的方式去提醒你,在今年的11月,一個(gè)議題逐漸清晰了起來,“與父母的關(guān)系。” 我不逃避,我做好準(zhǔn)備了,我要去面對(duì)它。
【璀璨的月亮和光】
這次的個(gè)案中當(dāng)我自己哭著說出,“我不是要表達(dá)我討厭他們,我要的是我要表達(dá)對(duì)他們的愛,表達(dá)我愛他們。”的時(shí)候,我胸口的一層膜似乎破了,里面有東西涌了出來,哦,我才知道原來我要表達(dá)的是愛啊,是要表達(dá)我愛他們啊。我真的是愛他們,純粹的愛。只是我不承認(rèn),我一直用盲目的愛去表達(dá)。
在早上的分享中,當(dāng)我搜刮腦中的詞努力想講好一點(diǎn)的時(shí)候,一些話自動(dòng)跳到了我的腦袋里,“我真正看到了父母,父母永遠(yuǎn)都是父母,之前是我自己拒絕看到他們,拒絕看到他們的愛。此時(shí)此刻,我看到了,我感覺到了,其實(shí)不管我看不看到,感不感到,愛都在,生命都在,愛就在那里,我愛他們,他們也愛我,非常非常愛我。”
【開始】
路在腳下,什么時(shí)候開始都是最棒的開始。
感謝陳圳導(dǎo)師,陳潔同學(xué)。一切的發(fā)生都剛剛好,這就是最合適的人和事,感謝生命的這一段的發(fā)生。