??????? 笑來老師書中有一篇專門論述自己和他人的關系，而自己與他人的關系是我們人生路上一個非常重要的課題，甚至會貫穿我們的一生，結合之前閱讀武志紅老師心理學課堂的知識以及看過的一篇心理學的文章，重新整理自己與他人的內在關系。
一、透過別人，你才認識真正的自己。
??????? 我們從別人身上看到的其實是自己。我們對別人的意見，主要是取決于他們使我們看清自己什么，而不是我們如何看他們。人際關系常常是一面鏡子，透過這面鏡子，我們能夠能認識真正的自己。我們在發覺對方的過程中，也在不斷發掘自己。別人最惹我們討厭的地方，通常也是我們最受不了自己的地方。
二、你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。
??????? 自己品德不好的人，就會懷疑別人的品德；對別人不忠誠的人，也會懷疑別人對他的忠誠。如果你很愛發脾氣，你就會認為別人常惹你生氣，每一件事都可能變成你憤怒的理由。并不是說每一樣東西都是錯的，而是你會投射，你會把隱藏在自己內在的東西投射到別人身上。一個真正良善的人，不管你對他怎么樣，他顯現出來的就只會是平和、良善，因為他就是那樣的人。
三、你對外排斥什么，對內就排斥什么。
????? 一般而言，那些我們相處愉快的人，正是反映了我們喜歡且接受的內在自我面向；而那些我們不喜歡的人，也反映我們不愉快且不接受內在的自我。我們與每個人的關系，都反應出我們與自己的關系。如果你不斷與自己的內在沖突，那么你也會不斷地與別人沖突；如果你自己內在的情感掙扎，那么你也會與別人在情感上發生掙扎。我們在感情中所遭遇的問題，就是我們內在的問題。
四、你所排斥的，就是你必須學習的。
??????? 我們主要的人際關系，不斷地反映該學習的課題是什么。無論是你的老板、同事、部署、朋友、情人、配偶或小孩皆然，這些人所擁有的你所不喜歡的個性、想法和行為，往往都是你需要學習的部分。他們會顯露你的陰影，會一再地重復你所厭惡的言行來讓你學習。
??????? 當別人指責我們的時候，不要立刻去攻擊或反擊，我們要開始反問自己，他們說的可能是真的。如果不是真的，你又何必那么”當真”。所謂的成長，即使能夠同時接納完全不同甚至互相矛盾的知識，也是能夠欣賞我們內心本不喜歡和不欣賞的。
