在本文之前，先回想一下你的房間、你的衣櫥、你的辦公桌，是干凈敞亮？寬敞整潔？井然有序？還是雜亂無章？擁擠不堪？我想更多的是后者吧！

是不是很想改變這種狀況呢？是不是對每次整理房間后半個月內又恢復原樣煩躁不已？

好，現在來告訴你怎樣解決這種狀況！

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知道極簡主義嗎？今天就用極簡來改變你的生活態度和生活方式。也就是說要一切從簡，過最簡單的生活，舍棄那些無用或多余的東西。

這時候就有人會說：“我屋子里沒有無用的東西啊，都是有用才買的?！?/p>

“丟掉那些東西，好浪費啊，當初花了不少錢買的呢！”

……

停！別急著表態。先走進你的房間，打開你的抽屜，是不是還留存著過期的優惠券？是不是留存著戴過一次后就沒再戴過的手表？還有一些不知道什么時候購物的賬單？現在問問你自己，這些東西你還會使用嗎？不會就丟掉吧，或者捐贈給他人！

再打開你的衣櫥，明明已經裝滿了。是不是還覺得自己沒有衣服穿？看到衣服就想買？沒關系。先把所有衣服從衣櫥拿出來，再一件件疊好分類，把經常穿的放在一邊，不常穿或沒穿過的放在另一邊。然后你會發現常穿的衣服不足總數的1/3，而且很多衣服都是好幾年前買的卻從來沒有穿過。這時候還猶豫什么呢！把那些沒穿過的衣服捐贈給需要他們的人。至于不常穿的又舍不得丟掉的，就先把它放在收納箱里，29天后如果自己從沒有打開過，就可以處理掉了。這樣整理過后衣櫥是不是變得寬敞整潔了呢？是不是感覺身心舒暢了呢？是不是不用每天打開衣櫥后為不知道穿什么而焦慮了呢？這就是極簡主義的魔力。

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都說人年紀越大，越容易回憶起小時候。這是為什么呢？因為啊，小時候的我們壓力小，煩惱也少，快樂就越多。那這又是什么原因導致的呢？那是因為小時候擁有的少，分散的精力少，自然也就輕松快樂的多。而長大后也就是現在的我們，擁有的東西多了，精力被工作、家庭、人際關系和生活中的瑣碎所占據，自然就壓力大、幸福感少了。

但這些都是可以被改善的。極簡主義就是倡導用更少的東西，享受更多的幸福。極簡會讓人注意力集中，更專注于自己所熱衷的事情，長久的專注、堅持，自然會有所成就，給人幸福感。

擁有的更少，我們才會更珍惜，容易滿足。眼花繚亂的事物，總是讓我們迷失了自己。

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《極簡》這本書中說：“當你丟棄的物品越來越多，那些不健康動機就會開始浮現出來。”剛開始我并不明白這句話的含義，也不能理解。直到今天我自己開始極簡主義后才豁然開朗。

我抽屜保留的那些賬單和車票是因為虛榮，為了有一天展示給他人：我購買過哪些東西，去過哪些城市。我衣櫥里保留的那些從沒有穿過的衣服也是因為虛榮，為了告訴他人：我有很多衣服。我辦公桌上亂七八糟的文件和產品也是為了告訴他人：我是有多么的忙碌！天啦，真不敢想象，我居然因為這可笑的虛榮心，把自己的生活過的一團糟。如果不是我在開始極簡主義，我將永遠不知道自己還存著這種骯臟的思想！

當我們把極簡帶到生活中時，不健康的動機也會逐漸離我們遠去。

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那么如何開始極簡主義呢？

我想通過之前的介紹，大家已經開始了解極簡的含義了。

首先，問問你自己為什么要開始極簡？并把它記下來；

第二，從你經常呆的地方開始，清理簡單或或易于清理的物品；

第三，慢慢擴展到其他區域和房間；

第四，同樣的東西保留一件就好了，除非是必須的小物件，如衣架等；

第五，將這種方式分享給身邊的人，保持積極性。

當我們不舍得丟棄一些東西時，告訴并要求自己只能保留其中一件或三件物品，這樣就相對簡單容易多了。

當在意的東西事情越來越少時，最終被留下的才會令我們全身心投入。

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那么極簡有什么好處呢？

極簡可以帶給我們身心舒暢的感覺，也就是幸福感。當身邊的一切都井然有序時，難道不足以令人身心舒暢嗎？

極簡可以帶給我們更多的時間。想想我們平常花在整理房間，尋找某件物品的時間是多少？極簡可以幫我們大大減少這些時間。

極簡可以帶給我們金錢。不要嗤之以鼻，我們花費在毫無意義或者毫無用處的東西上的金錢絕對不少，而極簡可以幫我們節省這筆錢。

極簡可以讓我們的壓力更小。雜亂無章的房間和辦公桌只會增加我們的壓力和焦慮，極簡就是幫我們減少壓力和焦慮的。

極簡會讓我們擁有更多滿足感。擁有更多的東西并不會讓我們滿足，只會讓我們更加貪婪。但舍棄東西可以讓我們發現不滿足的根源，從而規避它，獲得更多的滿足感。

……

極簡主義的好處絕不止這些，還需要我們自己去發掘，只有自己發掘的，才記憶深刻，也更促動自身的積極性！

當然說了這么多，最重要的一步就是：行動！行動！行動！