說到時間管理，我想大部分人都是很需要這個，我相信大家和我一樣都看過很多關(guān)于時間管理的書籍或者文章，有些可能有用，有些可能早就忘了。

上大學(xué)后，我一直秉持一個觀念，在大學(xué)里即使你課程內(nèi)容沒學(xué)到多少，至少你要學(xué)會管理你的時間和金錢。我也一直在為這個目標(biāo)努力著。關(guān)于時間管理的書籍和文章都看過很多，有些也用過，有些也忘了，看多了，到了后來看到一些公眾號推出有關(guān)于時間管理的文章，我連點開來看的動力都沒了，看的多了，感覺都是差不多，最后還是要看自己能否找到合適自己的，能讓自己有動力堅持的。

前幾天報名了星姐的寫作課，今天是第一天開課，星姐給我們講的第一個點就是時間管理和精力管理的問題。在課程里，對于時間管理的內(nèi)容星姐列出9個方法，星姐和我們說，這些能找到一個堅持下去，這節(jié)課你就學(xué)到了。

星姐說她的課程是要實踐和理論結(jié)合的，不是光靠理論的，有些理論和我以前的認(rèn)識是相反的，但是想想好像星姐說的是對的，我以前看到的只有一半，或者說是我只理解了一半。

好久沒寫東西，又啰嗦了一堆，下面來看些干貨：

凡是提前完成，不要讓截止時間追著跑。

星姐說，凡事提前完成對于大家來說都是有大大的好處，提前完成任務(wù)會讓你做起事來從容不迫，主動性會讓你感到有成就感。

對于這條，我有切身體會，一般自己做事也喜歡提前很多完成，這樣即使出錯也是可以有足夠的時間修改，到了截止日期的時候我交出來的作品一般都是比較完美的。

典型的就是對于考試的備考，大家都知道在大學(xué)有一個現(xiàn)狀是：過18周的小學(xué)生活，2周的高三生活。每每到了考試周大家就加班加點的熬夜的“預(yù)習(xí)”，對于我來說我是越到考試，越不看書，因為我一般在大家開始“預(yù)習(xí)”這門功課之前我已經(jīng)復(fù)習(xí)好了，到了考試之前我還經(jīng)常煲劇，考試的時候一般也是前三個交卷的，考出來的成績也不會差。這就是提前完成的效果，能給我有很強的成就感。

每天做好每日管理，做to do list

星姐說，我們生活中會遇到很多小事、瑣事，如果單純靠腦子記憶就會讓自己感到焦慮。我們的精力應(yīng)該放在大事上，對于一些小事我們可以記在本子上或者手機app也是可以的，星姐推薦了兩款app不錯：滴答清單和奇妙清單。

To do list 做完一件事打一個勾本身就是一件會讓自己覺得很有成就感的事。

正確利用碎片時間

對于碎片時間這個概念，相信大家都不陌生，這段時間很常聽到的一個詞。經(jīng)常見到的一個現(xiàn)象就是，某某說我用碎片時間在看書學(xué)習(xí)哦，多久多久又看完了一本書。

嗯，這個某某在一些時候也可以說就是我，我以前經(jīng)常這樣，常常用等車，吃飯，走路等碎片時間在做所謂的“努力學(xué)習(xí)”，今天上了課才知道，這些都是錯誤的。

星姐說，碎片時間只能用來處理碎片的事情，比如銀行轉(zhuǎn)賬、打個電話或者發(fā)一些不需要怎么思考的郵件之類的，而對于讀書、學(xué)習(xí)這些需要整塊安靜的時間的活動來說是不適合用碎片時間來做的。比如看一本書，你可能把一本書分解為N個5分鐘內(nèi)容，但是你并沒有連貫起來，這樣你對這本書的深度根本理解不了。

嗯，我覺得是這樣的，以前用碎片時間看的書內(nèi)容，現(xiàn)在都忘了。

事情排列焦慮癥

很多時候我們都想做很多事，比如今晚我想看電影，想去跳舞，想去健身，想好好的看書等，希望什么事都做一遍，但是我們?nèi)绻挥幸粋€晚上的時間，要把這些事都做一遍的話，我們就會很著急的趕時間，無法專注事情本身，這樣的效率并不高。

我們常常高估自己的效率，期望什么事都能做，所以把時間排的滿滿的。我以前也是這樣的，但是結(jié)果就是最后發(fā)現(xiàn)一個晚上排了三件事以上的話，就會感覺一個晚上什么都沒做，因為每件事都不會在規(guī)定的時間里完成，這樣會就增加心里的負罪感，然后效率越來越低。

其實，我們可以把事情分散開來，今晚我們可以看一部不錯的電影，明晚我們可以去健身。不需要把每一件事都準(zhǔn)確的安排在一天里。一般，一件事要做了一個小時才能夠真正的投入進去。

養(yǎng)成某種工作習(xí)慣，讓身體適應(yīng)起來

星姐說，我們要養(yǎng)成一種習(xí)慣，要讓我們的身體適應(yīng)自己的工作，比如每天上午的四個小時用來工作，讓我們的身體習(xí)慣這個節(jié)奏，會提高我們效率。

有些人會說，很多事情并不是你想做的時候就有靈感的，我們要等有靈感的時候再做。星姐對于這樣的回應(yīng)是：做事不能全靠心情靠靈感，一個好的寫作者不能都靠靈感，這樣你的收入會很不穩(wěn)定，沒靈感的時候豈不是毫無收入。

自律才有自由。

學(xué)會說不

學(xué)會說不，我想這一點大家都很清楚不用我再多說吧。

作為成年人最重要的是效率，而不是面子，在適合的時候去學(xué)會說不，不要在一些無謂的事情上浪費時間。

善于利用別人的力量來做事

這個社會是提倡社會分工的的社會，不是全部自己蠻干的社會。如果事情復(fù)雜，需要借助別人的力量，可以分別請別人來幫你做，雖然你可能會少收入了一些錢，但是會節(jié)省你大量的時間去開拓更多的事情。

這點我是很贊同的，正是因為這樣，所以才會出現(xiàn)很多助理崗位，在學(xué)校我做了兩年的學(xué)生輔導(dǎo)員助理，所做的工作其實都是一些瑣事，老師把這些事給我做，就有更多的時間去做更多的需要她做的事，雖然我沒工資。

統(tǒng)籌管理時間

要學(xué)會統(tǒng)籌管理時間，在一些不需要特別專注的時候，可以考慮同步進行幾件事。星姐的助理，在開車的時候聽得到的訂閱，一年聽的時長有800個小時。現(xiàn)在也是一個不錯的自媒體人。

拖延和懶癌很嚴(yán)重怎么辦

這兩個問題相信大家都很頭疼吧，很多事都是因為它們沒做出，我相信大家和我一樣，有很多時候是這樣的。

對于拖延癥星姐說了三點：

1，從小事做起，逐步體會提前完成事情帶來的成就感。

2，專注，不要試圖同一時間做很多事情，專注的完成一件，比多任務(wù)處理更快。

3，把大事分解，逐漸完成，用小事帶動自己先運轉(zhuǎn)起來。

對于懶呢，這個就真沒辦法了，想要做出成就來就需要你勤奮而不是懶。

如果你連掙錢都要別人開導(dǎo)你，都要人盯著，看著，哄著，鼓勵著，勸你還是別干了，你就應(yīng)該窮。

以上就是今天聽課對于時間管理的一些總結(jié)和感悟，好久沒寫文章了，公眾號也好久沒更新，以后會慢慢的增加更新，如果你對我有所期待，就請關(guān)注我的成長吧。

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*圖片轉(zhuǎn)于天堂圖片網(wǎng)