想要一次通過糖篩,孕媽媽可以這么做

糖篩就是糖尿病篩查,主要是檢測孕媽媽是否有糖尿病。

糖篩的檢查時間是孕24周至孕28周,孕媽媽需要早晨空腹。

糖篩怎么做?

孕媽媽在早晨空腹的時候抽一次血,醫(yī)院的護士會讓你去買瓶礦泉水,她會把75克的葡萄糖倒入300毫升的礦泉水中,然后讓孕媽媽在5分鐘之內(nèi)喝完,后面會抽取喝完葡萄糖水后1個小時,2個小時的血。

想要一次通過糖篩,孕媽媽可以這么做。孕媽媽可以參考一下。

1.孕媽媽要注意平時的飲食

孕媽媽平時要少吃含糖分高的食物,比如荔枝,榴蓮,西瓜,巧克力等含糖分高的食物;少吃油炸食物;多吃蔬菜來補充維生素;少吃餅干,紅薯,糕點等碳水化合物含量高的食物;主食也要少吃。

2.孕媽媽飯后可以出去散散步,散散步有助于消耗身體中過多的碳水化合物。

3.孕媽媽需要正常飲食三天后才能去醫(yī)院做糖篩檢查,不能為了檢查能通過而不吃東西或者少吃東西。

4.糖篩檢查前一天,孕媽媽晚上8點以后不能吃東西,需要禁食8至14小時,水也少喝。

5.糖篩檢查時,孕媽媽要慢點喝葡萄糖水,喝完以后要多走走,多走走有助于降低血糖的濃度。孕媽媽也要注意抽血的時間,記錯時間也會影響檢查的結(jié)果,比如孕媽媽是9點20分喝完葡萄糖水,那孕媽媽需要在10點20分和11點20分的時候去抽血。孕媽媽最好在糖篩檢查時帶一些零食,避免有些孕媽媽因為低血糖而暈倒。

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