《當我談跑步時，我在談些什么》書評

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對于想看完這本書，對跑步的專業知識有所增長，怕是沒有的。因為我就是準備開始長期跑步，想看看這本書能給想跑步的我帶來什么幫助，因為能日復一日的堅持跑步，并不是件容易的事，雖然書中沒有教人如何跑步，但書中將一個長跑者，或者說長期堅持做一件事的人的不同階段的心路歷程都描寫了出來，還是給了我許多的啟發，讓我重新認識了堅持這兩個字，同時也認識到村上是個挺可愛的人。

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在書中，村上并沒有教人如何去跑步，也沒有教人如何堅持日日跑步，甚至于他不向其他人推薦跑步這項運動，因為在他看來，他選擇跑步，并堅持下來，純粹是他的身體符合長跑者的體質——心率較低，且對跑步不反感，加上當時需要一項運動來鍛煉身體，增強體力能持續寫作，且限于當時的環境，可以說是只能選擇跑步，于是村上就這樣慢慢堅持下來了。

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難道村上就沒有過放棄的念頭嗎？當然有，而且時常有，書中村上說：堅持跑步的理由不過一絲半點，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。我們只能將那“一絲半點的理由”一個個慎之又慎地不斷打磨。見縫插針，得空兒就孜孜不倦地打磨它們。

那村上是怎么打磨這些理由的呢？書中寫道，在某一日清晨不想跑步的時候，他便想：你大體作為一個小說家在生活，可以在喜歡的時間一個人待在家里工作，既不需早起晚歸擠在滿員電車里受罪，也不需出席無聊的會議。這不是很幸運的事兒么？與之相比，不就是在附近跑上一個小時么，有什么大不了的？于是腦海里浮現出滿員電車和會議的光景，再度鼓舞起士氣，我就能重新系好慢跑鞋的鞋帶，較為順利地跑將出去。“是啊，連這么一丁點事兒也不肯做，可要遭天罰呀。”于是村上便可以迅速的穿上跑步鞋，去繼續跑步了。我相信這只是村上在不想跑步的某一日清晨的思想斗爭，肯定還有其他很多像這樣不想跑步的清晨。但村上就是這樣說服自己，一復一日的堅持跑了下去。

同理，為什么你難以堅持下去，因為你也會有這樣的思想斗爭，但往往是找個小小的理由便放棄了，而不是堅持，我想村上先生之所以能成為這樣有影響力的小說家，除去其他能力不談，光這一點，就比一般人要強上許多。

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其實整本書讀下來，我發現村上也如我們一般，就是個普通人，一樣會有放棄的時候，一樣會對未知的事產生不安的情緒，但是他又能不斷的去做總結，去做調整，將想做的事一點點的堅持下來，村上先生的耐力還是有些不同于一般的人，但是我相信你也可以，因為村上先生的耐力也是他后天一點點訓練出來的。

在書中，村上寫道，他不是一個很有天賦的小說家，但他靠集中力和耐力去彌補這一點不足，他表示集中力與耐力都是可以后天訓練而成的。村上訓練自己寫小說的方法是每日都在坐在書桌前寫上三四個小時，訓練將意識傾注于一點，集中意識去工作，就這樣一點點的讓身體去記住這樣的信息，慢慢強化它，最終就能日復一日的堅持寫作了。具體的描寫可以見書中的第4章，相信有助于致力于想長期寫作的人。

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但讀完后，細細品味，村上雖如我們普通人一般，但是他是集中力、耐力、對動力的打磨，都是優于多數人的。所以厲害的人雖然表面看上去跟普通人一樣，有這樣那樣的缺點，但往往有一兩點異于多數人的優點，就可以幫助他成為一個優秀的人。

所以如我們這般的普通人，肯定也有那么一兩個異于多數人的優點，就算沒有，就算你現在還沒有發現，但是我覺得可以學學村上先生練習集中力與耐力的方法，做個能長期堅持某一件事的人。做著做著，我相信，總是有益的。就像機會是給有準備的人一樣，你堅持著，準備著，當機會來臨，你才可以抓住。

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在最后做個總結，說了這么多，其實最容易堅持下來的事，就是做你喜歡做的事。當你喜歡做這件事，就已經能給你無限的動力去堅持下去，村上在書中也說了：對感興趣的領域和相關的事物，按照與自己相配的節奏，借助自己喜歡的方法去追求，就能極其高效地掌握知識和技術。

對于致力于想寫長期堅持某一件事務的人，我推薦看這一本書，雖然書的題目是談跑步，但我認為更多的是談如何持續性的去做某件事。畢竟連村上都是從跑步中學習到如何去長期寫作的。