經(jīng)常覺得累，覺得壓力大，其實(shí)也沒干什么。經(jīng)常覺得活著沒意思，不知道自己到底想要什么。有時候清楚了自己要什么，有了努力方向，還沒怎么干呢，就累了。然后打了雞血，但堅持不了多久，不一會兒雞血就干了。人的精力是有限的，當(dāng)你內(nèi)耗過多的時候，你外在能投入生產(chǎn)的自然就少了。這時候你想想外面的事，什么都還沒干，一想，就已經(jīng)累了。內(nèi)耗的很大原因來自于你內(nèi)心的要強(qiáng)，想要變得優(yōu)秀。你想要的優(yōu)秀很多。我大致給你列舉下，會有這些：你想要好的成績。雖然你想要的不是大富大貴，但是你總?cè)菀讓ψ约和庠诓粷M意，希望自己做事情做的更好，有更多的成績，有好的品味、長相、知識……你總是對自己的習(xí)慣不滿意，想要好的習(xí)慣。希望自己能夠堅持健身、節(jié)食、規(guī)律睡眠、做事有始有終、有執(zhí)行力、有時間規(guī)劃……你總是對自己的性格不滿意，想要很多好的人格特質(zhì)：希望自己是個勇敢、堅強(qiáng)、樂觀、勤勞、充實(shí)、果斷……的人。有時候你會在看到別人的時候，默默羨慕，尋思著我也想有這些。有時候你會在看到自己不夠好的時候，感到絲絲心涼，想努力改變自己。更多的時候，你都在跟自己默默較勁：我要變得優(yōu)秀起來.也許你沒有刻意羅列過你到底想要哪些優(yōu)秀。但是這種默默較勁的感覺，我想你一定不陌生。你想要的優(yōu)秀很多。你的應(yīng)對方式通常就是打雞血，鼓勵自己，要求自己，鞭策自己，罵自己。不停地給自己偷偷設(shè)定目標(biāo)，方方面面。結(jié)果越打越累。結(jié)果就是你馬不停蹄的在改變改變改變，努力努力努力，即使你的身體沒有在努力，但是你的心卻沒有一刻放棄努力。于是就內(nèi)耗了。你想要做的越多，目標(biāo)越是龐大，渺小感越是強(qiáng)烈，無力感越是強(qiáng)烈。母親生前的日記和書信，當(dāng)年年少時記憶中想起母親留下的手澤，充滿親人相處時的溫暖細(xì)節(jié)：最常做的那道紅菜湯，與“我”一起看過的電影，病重時吃下的那枚小布丁……這些事情平凡微小，卻感人至深，是生之存在的切實(shí)印記。多年以后還有很多事都需要自己去做，，，，，，：所經(jīng)歷的苦痛讓自己的絕望、思考、醒悟、振作都有著跟常人不同的深度，對人生的思考，讓我們能夠?qū)ι町a(chǎn)生沉甸甸而又充滿亮光的希望。人活著，得有一個追求，有一個念想。這樣你每一天睜開眼，看見的世界才是美的，亮光的。心亮了，前面的路有怎么會黑？