這是記錄我曾經(jīng)的焦慮讓與我有親密關(guān)系的人遭殃的隨筆……
可樂
※約1歲，經(jīng)常玩陽臺地上的去水孔，邊緣比較鋒利太危險(xiǎn)，被我狠狠打手?jǐn)?shù)下，邊打邊責(zé)罵：“#@￥+……”。可樂當(dāng)時大哭手背通紅。事后我還驕傲地告訴老公我嚴(yán)懲了兒子，他再也不敢玩去水孔了。
※我曾經(jīng)抱著可樂倒剛剛燒開的水，可樂好奇一手抓我拿水壺的手，險(xiǎn)些造成意外燙傷。我憤怒到極點(diǎn)，大力打手兩下，吼叫：你是不是瘋了？不要命了！可樂除了哭，現(xiàn)在想起還有一臉的委屈。
※到了一歲半，穿衣服像抓猴子一樣，從有耐心到直接猛抓住，壓著，拉著還是穿不好，怒氣沖天的我啪啪兩下打到大腿上，五個手指頭印得比打印機(jī)還清晰，哭鬧開始……
※午睡鬧個不停，晚上總不想睡，睡覺的拉鋸戰(zhàn)在我的怒吼聲中拉開序幕。
※學(xué)習(xí)，碎片知識的開啟：家人開始遭殃，沒有一個不被我的原則，我覺得是最好的育兒觀念攻擊。被要求被施壓與我統(tǒng)一戰(zhàn)線……我要的是最好的最一致的育兒環(huán)境，獅子受壓力時的生活態(tài)度表現(xiàn)得玲離盡致。
與我是親密關(guān)系的所有人和我說不到兩句就會受不了。每天的生活就是在較勁，與兒子較勁，與家人較勁，與閨蜜較勁……
呼……剛開始高堅(jiān)定媽媽是我的自帶模式。
碎片知識學(xué)習(xí)的延續(xù)：
※接收媽媽圈里前輩們的經(jīng)驗(yàn)（這里要非常感謝我育兒路上開啟我新概念的一些媽媽朋友，有了這個開啟才有后來），微信文章，育兒書，一切沒有前因后果的碎片，實(shí)踐的時候我變得小心翼翼，妥協(xié)，安撫，步步退讓成為常態(tài)。
※可樂：零食，再吃一個
? ? 我：好，最后一個了
? ? 可樂：我要，我還想要一個
? ?我：（嗯，保持和善）好吧，真的是最后一個喇。
? ? 可樂：我要很多很多……
? ? 我：%￥@#；……（壓抑怒火）
喲……我一下改型為高和善媽媽，一切情緒都不外泄，內(nèi)傷大概離我不遠(yuǎn)。
我怎么啦？嗯，是的，我焦慮了，我焦慮了，我嚴(yán)重焦慮了！
曾經(jīng)的我
唉……以前的我焦慮如此嚴(yán)重，咦！至少我現(xiàn)在覺察到了。
碎片知識讓我走偏，高堅(jiān)定低和善，高和善低堅(jiān)定……
即使現(xiàn)在也是時而暴走，時而常態(tài)，不是經(jīng)常發(fā)圈大家看到的“哇，好有耐心的媽媽。很贊的媽媽”
暴走不可怕，帶著覺察接納曾經(jīng)暴走的自己，不停留當(dāng)時的愧疚、自責(zé)，原諒自己的錯，對自己的情緒負(fù)起責(zé)任，修復(fù)曾經(jīng)被傷到的關(guān)系繼續(xù)生活……
