學會用“進化”代替“進步”，學會把人分為 “我喜歡的人”和“我暫時沒有喜歡的人”。520，我正在進化成自己喜歡的人！
身體
2017年的新年愿望之一就是讓自己的身體配得上自己的靈魂。
黃帝內經里說，7為女性的數字，8為男性的數字，35歲為女性身體的頂峰，男性則要40歲。作為自然屬性，35歲開始女性身體就已經往下走，只有靠后天的鍛煉才能維持甚至逆生長。
37.5歲開始意識到這一點，180天卓有成效的鍛煉就是人變瘦了，精力更旺盛了。
37.5歲之前，沒想過要刻意鍛煉身體，從小都是體育滿分，屬于先天條件不錯但后天沒有刻意訓練。
突然意識到這一點，于是就再也回不到得過且過的身體狀態。
這就像元認知，一旦開啟，就再也回不去，終身鍛煉就像終身學習一樣植入了我的大腦！
當然，最近新開啟了一個元認知，就是關于飲食。以前的我是標準的肉食動物，甜品愛好者，所以在微胖界霸占多年也是理所當然。
本周二剛在瑜伽會所采集了一堆身體數據，內脂偏高，被瑜伽教練要求要健康飲食，多吃沙拉。
周三在外晚餐時，有意識地尋找了沙拉，找到了樂屋沙拉，第一次從吃肉動物主動變成吃草動物，吃到了非常漂亮精致的沙拉，不僅能吃飽，而且口感也非常好。
周五在外飛盤，用外賣叫了一份金槍魚沙拉。
周六在外中午和晚上分別也是吃了沙拉，而且是很驚訝地在非常熟悉的全家超市發現的沙拉盒。其實全家一直是我經常去的超市，但是在這之前我竟然從來沒有發現過有這樣的沙拉盒，也就意味著我的大腦自動屏蔽了所有不熟悉的事物，這些事物盡管早就存在于全家，但在我的世界就是沒有存在過。
我們一直活在自定義的世界里。
靈魂
520這樣一個有趣的日子，我選擇了去參加新生大學的同學會，去選擇和一群有相同價值觀的戰友會面。
這一群生活于網絡的人，因為新生大學的見面而變的真實，“相信我，你并不孤獨”，不僅是李笑來的話，更是今天的真實寫照。
我自定義是一個終身學習者，所以想去見識更多同類物種。幸運的我，在生活中已經找到一位并肩作戰的戰友了。
新生大學有寫作課，演講課，21天ted英語課，坐享課，有太多迷人的課程等我去實踐。
看到那么多和我一樣篤信自己未來的人一起努力奔跑著，沒有努力，只有更努力的物種，充滿斗志地戰斗著。
謝謝今天的自己！
