我們每個(gè)人都是一個(gè)沉睡的天才,這是一個(gè)信念,一個(gè)可以讓我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)自己,發(fā)覺(jué)潛力,實(shí)現(xiàn)更好人生的信念.
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信念 -> 行為 -> 成果 教練信條
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要想當(dāng)好教練,必須明白遵循以下5條原則:
1>人人都是OK的
2>每個(gè)人的資源都是充足的
3>每個(gè)行為背后都有正面意圖
4>每個(gè)人當(dāng)下作出的選擇都是最好的
5>改變時(shí)不可避免的
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人人都是Ok的:
1>悅納過(guò)去 -> 悅納過(guò)去的自己和他人,悅納過(guò)去的事實(shí).
2>相信的力量 -> 相信自己可以變得比以前更好
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每個(gè)人的資源都是充足的:
你擁有變得更好的資源,你要對(duì)這點(diǎn)有意識(shí),而且只有你對(duì)這點(diǎn)有意識(shí)之后,你才能更深刻的認(rèn)識(shí)到只有你才能調(diào)動(dòng)這個(gè)資源.
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每個(gè)行為背后都有正面的意圖
每個(gè)人都有自己想要保護(hù)的美好,哪怕是馬加爵殺人,他行為背后也有一個(gè)美好的動(dòng)機(jī):保護(hù)自己的尊嚴(yán),他的動(dòng)機(jī)沒(méi)有錯(cuò),錯(cuò)的只是它的方式.所以追求正確的東西重要,用正確的方式去追求同樣重要.只有看到自己真正的動(dòng)機(jī),才能不會(huì)深陷于當(dāng)下的泥潭當(dāng)中.
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每個(gè)人做出的選擇都是當(dāng)下最好的選擇
從動(dòng)機(jī)來(lái)看行為,而不是從結(jié)果來(lái)看行為.每個(gè)人做出選擇的時(shí)候,是有意識(shí)的,是有價(jià)值取舍的,還是無(wú)意識(shí)的.
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改變時(shí)不可避免的
這個(gè)世界唯一不變的就是改變.唯一不同的是我們主動(dòng)的在自己想要的方向上得到積累,還是隨波逐流.只要你有意識(shí)的在自己想要的方向上持續(xù)安靜的投入,改變就在不知不覺(jué)中發(fā)生,直到有一天它會(huì)以你意想不到的方式呈現(xiàn)在你的面前.
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思想改造器
1.翻轉(zhuǎn)我們的思考方式:
變負(fù)向思考為正向思考,把能量聚焦在我們想要的方向上.當(dāng)我們有自己的選擇的時(shí)候,為什么我們不按照自己的意志來(lái)活呢?
