昨晚睡得很沉的，早晨鬧鐘一次次響起，還以為鬧鐘出了故障，心里好煩感覺鬧鐘咋半夜響起了。一看，發現是五點半，感覺還早，關了鬧鐘，埋頭繼續睡。過一會兒鬧鐘又響了，六點，按了，繼續睡，過了一會兒，又響了，六點半，索性起床。

昨晚夢到了過世多年的母親，好久沒有夢見她老人家了。今晨起來，去人工湖看到了一條大魚在湖里飄著不動，我想，這條魚是不是母親變的，轉念一想，立馬呸呸罵自己，媽媽才不會是一條魚，魚會被人釣起來，會被人吃掉。媽媽已經變成了天上的神仙，在天堂里快樂安康，沒有痛苦沒有疲憊。這么想著，突然想起今天是重陽節，于是，在心里默念、默默祝福：媽媽重陽節快樂！祝福完，開始在內心和媽媽對話，告訴她：我很好，我每天都很忙碌充實，有時間盡量早晨鍛煉，每天上班后回家做家務，抽空看看書看看公眾號文章，日子過得很簡單而充實。

做完這些心理的工作，我開始按照中醫所說的方法進行早鍛煉。

在湖邊，我面對著湖水，把左右臂膀各搖臂150下，又找了一棵粗壯的樹，在樹上撞擊左右臂膀尖150下，接著在大樹上撞后背150下。我也不知道為什么都是150下，想一想，可能這個數字比100多，不至于鍛煉的數字太少，比200下少，鍛煉起來不那么費勁吧！走路去一片銀杏果林，朋友說上次她過去，撿了一小袋子果子，結果我過去，沒有發現一顆果子。只看到了漂亮的落葉，我歡天喜地地撿了一袋子銀杏果樹葉，那種金黃色的小扇形，上面還有一根金黃色的針，像傘一樣撐著葉子，很是好看。旁邊有大媽問我：你撿那些葉子干什么？我靈機一動：撿給我家娃們玩。

其實家里哪里有愛玩樹葉的娃，我自己喜歡這些樹葉，又不好意思說，就用孩子來搪塞，這可是最好的理由。我準備留著這些樹葉，等有空的時候，拼接一些圖形，自娛自樂。

上午培優兩個學生，談到了朋友的話題。1.A good friend is like a mirror.2.Friends are like books,? you don’ need a lot of them, as long as they are good.3Atrue friend reaches for your hand and touches your heart .4A good friend helps to bring out the best in me.

都是關于友誼的箴言啊！

上午上完課，準備中午吃飯后，兩個人出去轉一圈。本來我想去湯池泡溫泉，我的右肩有問題，想去借助溫泉水減輕哈癥狀。散人不想去，他想去天紫湖。

今天天氣好，萬里無云，秋高氣爽。開著車，來了一首童安格的老歌：明天你是否依然愛我。我和散人一邊看著風景一邊跟著高歌，今天的心情格外美好。

去了幾個地方，兩個人的旅行非常隨意，心情異常平靜，沒有煩心事掛在心里，自己的臉龐，五官棱角格外舒展。

在家里沒撿到銀杏果，沒想到在這個距離家里五六十公里的地方，居然發現了滿地的銀杏果，還有很多魚腥草。

撿了果子，挖了一些魚腥草，也算是滿載而歸了。

這個秋天，今天這樣的天氣，使得我與悲傷無關。能把每一天過過去，就好好珍惜，不強賦新詞，使自己的能量，都放在需要的地方，不做無謂的消耗。

如此，很好……