昨天下午，辦公室里有些人聲躁動，開放性的辦公室就是這點不好，比較容易被別人的說話聲音所影響。我坐在辦公桌前，盡量屏蔽這些聲響，對著電腦思考方案。對面的男同事站起來看了我一眼，他說：“你很淡定嘛”。我回了他一句：“你的內心很狂躁嗎？”
春節前那幾天特別清閑，領導也沒在，除了看看網站了解了解最新的熱點新聞，看看《廣告門》《頂尖文案》學習學習最新的廣告案例，其他時間就用來看電子書。那段時間，我經常會保持一個姿勢長時間不變。由于家住得遠，我寧愿少睡一會早點出門，與上班最高峰錯開，上班的路上不至于急急忙忙的，所以我每天很早就會到公司，有時候甚至會提前40-50分鐘。公司要求員工每天穿工裝西服，在大部分人陸續到公司的時候，我早已換好衣服、吃完早點坐在電腦前了。有一天，對面的男同事說：“每天上班就看到你坐在那，每天下班前也是那個姿勢，感覺你就像從未離開過一樣。”
每一天總會遇到一些讓人心煩的事情。比如：半天等不來公交車，路上堵車，到公司樓下發現電梯壞了一個，快下班了領導臨時給你安排了個任務，下班回到家發現停電了……面對這些你無法控制的煩心事，與其讓自己煩躁，不如淡定面對。
以前的我遇到麻煩事也很容易會變得狂躁，尤其是當事情沒有按照我的計劃或者想法發展的時候，有時煩躁得甚至會發脾氣。比如我提前計劃某個時間段要干某事，但是突然因為一個別的事情把這個事耽誤了，害得這件事沒法讓我把日程表里從to do改成done,我就會很不舒服。或者某事我計劃是做成A的樣子，后來卻發展成B的樣子，我也會很不爽。天秤座的人性格很奇怪，對外人一般不發脾氣，最多怒言幾句，除非這個事情真的很嚴重。反而對越是親近的人越是容易發脾氣，所以，我經常會跟老公撒潑。我老公一米八幾的漢子，成天被我這個矮個子小妮訓，想想也是挺不容易的。總之整個人就是有點強迫癥、神經質，經常生活在焦慮中。
后來我看了一本書，叫《不焦慮的活法——金剛經修心課》，看清了很多問題，也懂得了很多世間的真理，學習讓自己心態釋然，學會放下。以前對自己發脾氣的心態和行為是完全沒有意識的，現在每當遇到讓人焦慮的事情，鬧心想要發脾氣的時候，立刻讓自己先深呼吸幾下，先平靜下來，再想想，有什么辦法可以解決問題，而不是生悶氣。慢慢地，真的改善了很多。
生活中還會面對另外一些讓人焦慮的事情，比如：某某某跳槽升職了，工資翻了翻；某某某創業自己干了，發展得還不錯；單位的某位高層比你年輕好幾歲，年輕貌美又有才華……生活在階級分明的社會中，總是會不經意地去與別人做比較，似乎那些別人總是過得比你好，對比自己，內心無形中壓力爆棚，焦慮萬分。然而，以前的自己只看到了別人光鮮的一面，卻沒有看到別人在背后付出的艱辛與努力。人不應該自怨自艾，而應該真正認清自己的不足，給自己定下明確的目標，以淡定的心態，用堅定的信念，向著目標不斷努力，并堅持下去，總有一天你也會成功。
越努力越淡定，越努力越幸福。
