2017-10-20

姓名:王佳梅? 省份:吉林

【日管理打卡第05天】

【知~學習】

1、醒來:知行合一傳習讀本

2、線上6訪、線下1訪,

3、瑪麗艷品牌優勢學習

【經典名句分享】

“健康管理從我做起”

【行~實踐】

一、修身:

1、【食物記錄】

a、早餐:空腹臻萃舒、健揚,高纖樂

? ? ? ? ? ? ? ? 米飯青菜

上午:

b、午餐:米飯

下午

c、晚餐:米飯,清淡

2、今天走步4000步

二、齊家:

三、建功

1、今天的體重是:47kg

【省~覺悟】

1、學習改變行為、改變結果

【發愿】

1、希望三個月內通過健康管理,更健康??

2、希望今年為1.5萬人建立健康管理,助力公司的健康管理項目!完美中國,健康中國!

一件事,一群人,一輩子,一起走,在一起,飛更遠!

【打卡始于20171020,持續打卡第5天。】

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