創業期間如何平衡工作和生活，是很多創業者面臨的迫切問題。關于這個話題，業界眾說紛紜：有說創業后工作就是生活的，有說要嚴格劃分兩者界線的，還有說工作與生活無法平衡的；看看都覺得非常有道理，想想卻不一定適合自己。
在我看來，創業者只要記住一句話，并在它的基礎上安排自己的工作和生活，就可以盡可能平衡兩者的關系。這句話是：
創業是一種常態。
不能抱有把工作做完就有空去生活了的幻想，工作會接踵而至；必須保持在工作的同時抽時間去生活的心態，花開堪折直須折。
我舉幾個親身經歷的例子，來說明我對這句話的理解。
沒時間看病
我在2015年終總結中提到，15年夏天的時候，我們正處于雕琢產品、吸引融資的關鍵階段，時間非常緊張，我恨不得一天掰成兩半用，廢寢忘食地工作；因為巨大的壓力，我的皮膚出現了大面積過敏，隨便一抓，就會起一片紅斑。
工作時間極大擠壓了生活時間，導致我的心態有些失衡：“皮膚過敏也不算啥病，去醫院太浪費時間了，再忍忍吧，把投資搞定了再說！”拖到后來，過敏癢得我晚上睡不著覺，搞得我白天無精打采；工作干不好，還影響心情。
實在受不了，去了趟醫院。開了盒止癢藥膏，在癢的地方擦擦，當天晚上就不癢了，睡得那真叫一個香；工作狀態也隨即恢復了。
后知后覺地看，其實夏天的融資并不順利，一直拖到冬天才塵埃落定；如果我的病一直得不到有效治療，惡化成了神經性皮炎，就更傻比了。
如果那個時候我摒棄把投資拿到就有空去看病了的幻想，把身體搞好再投入工作，其實于我于公司都是更好的選擇。還是圖樣！
沒時間戀愛
創業忙得跟狗一樣，一周六天、朝十晚十的日子我們過了一整年。作為公司的聯合創始人兼首席單身狗，我誤以為自己不參加社交、不結識妹子的行動是給其他人作表率，傳遞出舍小家為大家的革命主義精神，現在想來也是蠢的夠嗆。
這種裝逼舉動造成的結果，就是其他人會想，你這個屌絲這么拼命，我是不是也要舍小家。問題是，小家如果照顧不周，小家就不支持創業；本來我們創業的目的，是為了大家更為小家，現在搞得舍本逐末、本末倒置，不是傻比么。
如果那個時候我摒棄公司走向正軌就有空談戀愛了的想法，積極參加社交活動，說不定已經碰到好女孩，對我的事業起到了助推作用。還是圖森破！
沒時間吃飯
作為技術合伙人，我既要完成技術編程工作，又要處理公司各項事務，思維經常是急剎車、換車道，再踩到底，到了飯點忘記吃飯成了家常便飯。
饑一頓飽一頓、有上頓沒下頓的生活持續了一段時間，我整個胃都不好了：老是空腹打嗝、脹氣反酸，有時候還會胃疼痙攣；而這種癥狀我在創業前幾乎沒有。我趕緊調整自己的節奏，即使工作忙，到點就吃飯；八分飽即可。飲食規律之后，胃就慢慢好了。
如果那個時候我放棄手頭事做完再下樓吃飯的想法，按時吃飯，保持健康，工作狀態也會更好。還是上臺拿衣服！
抽時間學英語
吃過上面幾個“沒時間”的虧之后，我就有了創業是一種常態的意識，邊認真努力工作，邊規劃享受生活；但我的同事L還沒有找到兩者的平衡，為工作犧牲較大。
L有家有口，但責任感重、事業心強，舍小家為大家，大家都很感動。L英語一般，十分羨慕我能跟老外流利對話；我們約定抽時間幫他補習英語，提高他的英語應用水平。
因為創業公司的尿性，我們的約定一推再推：從最初的“X月開始補習”，到“產品設計到X階段就開始”、“X開發完成就開始”、“招到X就開始”，最后L自己都說，要不明年再開始吧。
我意識到如果這樣下去，補習英語注定遙遙無期，于是心生一策：我和L坐同趟地鐵回家，以往都是我看會書，他刷手機；從明天開始，我不再看書，他不刷手機，利用共乘地鐵的20分鐘站著補習英語。
于是，如果你乘坐22:00往富錦路方向的一號線，可能看到過這樣一個畫面：在一眾“低頭族”之中，有兩個行為舉止怪異的人；一個人拿著本新概念，一個人捧著個iPad，兩人交頭接耳、旁若無人，時不時地在書上寫寫畫畫。
有些人覺得我們裝比，甚至在旁邊指指點點，但我們從不理會這些。莫欺少年窮
可惜的是，我們的英語補習大計只進行了1個月，我就離開了公司。但是我相信，有夢想的人終會再次聚首，完成未竟事業。
對加班的看法
坦白說，前公司曾有一段為了加班而加班的日子，我是持反對態度的。
一方面，既然公司文化強調成熟，招人標準包含成熟，那么在享受其好處，即經驗多、辦事穩的同時，必然也要接受其“不足”，即有家室、要生活。指望一個家庭的頂梁柱抱著一人吃飽全家不餓的心態光著膀子干活，是不現實的，也是不負責任的。
另一方面，沒有明確目標的加班，就是為了加班而加班。目標明確，進度緊張，加加班無可厚非，大家都可以理解。有沒有目標都加班，那加班就是常態了，相當于變相延長上班時間；對于創業公司來說，這種小聰明是會失民心的。
總而言之，言而總之，工作和生活如何平衡，每個人心里都有一桿秤，沒有統一標準。但是，把創業是一種常態記在心里，它往往能在焦頭爛額時，給你平常心，讓你靜一靜，再去做決定。
衷心希望大家都能找到創業時工作和生活的平衡點。
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轉載自http://iosre.com/t/topic/4152
本文作者沙梓社，《iOS應用逆向工程》第一作者，以技術合伙人身份創業18個月，未果。本篇文章節選自他的《我的失敗與偉大》系列創業心得，原文全文共9則篇章。
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