? ? ? ? ? “推遲滿足感”意味著不貪圖暫時的安逸，重新設置人生快樂與痛苦的次序，首先面對問題，并感受痛苦，然后解決問題，并享受更大的快樂，這是唯一可行的生活方式。推遲滿足感也意味著不把一夜暴富，一夜成名當做幸福的目的。
? ? ? ? 學會推遲滿足感，我們的人生將會不一樣。在這個快速發展的快餐時代。我們總是急于求成，面對一件事情，我們總是急于想要一個結果，而往往忽略了一個好的結果，是需要一個漫長的過程的，成功不可能一蹴而就，你想要得到的東西也不可能一下子就出現在你的生命中。
? ? ? ? 那么我們應該如何做呢？推遲滿足感就是我們最應該學習的，我們要學著去感受當下的感受，當我們面對難題的時候，我們要感受的是我們面對難題時的焦慮，緊張，迷茫、無奈，接受這樣子的身心情緒。然后去剖析問題，深刻反思造成這個問題的原因，之后再去尋求解決方案。擁抱這樣的積極心態，才是我們面對生活的心態。
