11/60 推遲滿足感

? ? ? ? ? “推遲滿足感”意味著不貪圖暫時的安逸,重新設置人生快樂與痛苦的次序,首先面對問題,并感受痛苦,然后解決問題,并享受更大的快樂,這是唯一可行的生活方式。推遲滿足感也意味著不把一夜暴富,一夜成名當做幸福的目的。

? ? ? ? 學會推遲滿足感,我們的人生將會不一樣。在這個快速發展的快餐時代。我們總是急于求成,面對一件事情,我們總是急于想要一個結果,而往往忽略了一個好的結果,是需要一個漫長的過程的,成功不可能一蹴而就,你想要得到的東西也不可能一下子就出現在你的生命中。

? ? ? ? 那么我們應該如何做呢?推遲滿足感就是我們最應該學習的,我們要學著去感受當下的感受,當我們面對難題的時候,我們要感受的是我們面對難題時的焦慮,緊張,迷茫、無奈,接受這樣子的身心情緒。然后去剖析問題,深刻反思造成這個問題的原因,之后再去尋求解決方案。擁抱這樣的積極心態,才是我們面對生活的心態。

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