有人說:堅持做一件事情21天就可以養成一個習慣。可是,有些事能讓自己一直堅持下去也不是件容易的事。
所以我很佩服那些能堅持跑步10幾年的人,還有一些在自己的工作崗位堅持十幾年的人,還有很多很多為自己愛好堅持很多年的人,我覺得他們真的是太厲害了。
堅持對我來說,真的是一件很難的事情。所以很多時候,當我跟身邊的人說,我要去做什么事情的時候,別人總會問:你能堅持下來嗎? 我不能堅持這件事,感覺都被所有身邊的人都看穿了。
所以我告訴自己,一定要為自己堅持做一些事情。于是,我堅持了早起,堅持了運動..... 這些事情都超過21天。當他們問我能不能堅持的時候。
我想我終于有點底氣地說:我應該可以試著堅持吧。
堅持有多難,看似也不難吧,21天。能一直堅持下來好像也挺難的。
最近有一個朋友,他就試著堅持了早起21天。在21天里,他也有過想放棄的念頭。因為我們都知道,不管做什么事情,一件事情剛開始真的有點難,并且還要時刻提醒自己要堅持下去。
當一個人想放棄一件事情的時候,無論堅持了多久,放棄就是一會兒的事。但是,最后這個朋友他還是堅持了21天。
而這21天,對他來說最大的收獲,就是終于在早起這件事上堅持下來了,盡管它只有短短的21天。
我發現我們不能為堅持一件事情去設置一個期限,對我來說,我會總覺得21天太長,每天都要提醒自己要做這樣的事情,想偷懶的時候,還要時刻告訴自己再堅持21天就好了。
可是當真的等到21天期限的最后一天的時候,才知道,原來會不舍得這種感覺,舍不得這種時刻逼著自己,提醒自己去完成一件事情的那種感覺。就像完成了一個目標后,接下來不知道要做什么的,那種無措感。
我喜歡那種不知道自己能堅持多久,然后發現自己原來不知不覺堅持了那么久的感覺。
我以前喜歡11,這個數字是因為它曾經帶給我了好的結果,現在我喜歡21,是因為它給過我不一樣感受的過程。