夏天到了，聽說你很想瘦，那看看這篇吧

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夏天到了，很多人都在糾結(jié)隨著溫度上升的還有體重。那么如何科學(xué)的管理你的身材呢？

每頓飯七分飽有效嗎？

哪里胖是真的胖？需要你引起重視的？

節(jié)食減肥有用嗎？

如何科學(xué)健康飲食？

減肥這件事一定是飲食加運(yùn)動，所有靠減肥藥還有一些極端方法快速瘦身的都不靠譜！健康第一

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世界這么大，讓我知道你來過，希望你有所得

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