昨晚，核算電費、95598電話咨詢等，發信息告訴先生，一直到9點22分才完成。

然后又棲棲默默地不記得做了些什么事，洗漱好后又過10點了，和先生打了電話，10點過7分，總算關燈睡覺了。

怎么感覺鬧鐘作用不大呢！因為每次響了關過后，又繼續做手頭上的事，直到完成才轉做其他事情。

早睡，為什么就這么難實現呢？

感覺自己在晚上做事，心能靜一些，做事的時候會專心一點，可以減少“虎頭蛇尾的”。

為什么白天不能很好的做事呢？

一會兒想和人聊天，一會兒想看手機，注意力集中有待改善，是不是想著“重要的事情要先做”會有轉變呢？這個可以來嘗試下。