簡書是在橙子學院聽說過有這個網站，這是我第一次在這邊寫。說點什么好呢？那就先聊聊我的昨天所上的課程所學到的知識。
昨天晚上所學的第一課是習慣養成的訓練，有幾個觀點我太喜歡了。
第一， ?‘’堅持‘’這個詞有的時候大家會不太喜歡吧，把‘’堅持‘’用另外一句話來描述“安靜而持續的投入‘’，如我每天要堅持完成三件重要事，有的時候完不成會感覺到內疚，自責。然后慢慢的就堅持不下去了，然而把他換成我每天要安靜而持續的做完三件重要的事。這樣感覺有沒有好點。
第二 ，大家都知道失敗是成功之媽，但大家都不喜歡失敗，這個詞，問下自己你喜歡失敗嗎，哈哈。我們同樣也可以把‘’失敗‘’這個詞用‘’不達標‘’代替。如我今天面試失敗，這樣講感覺自己壓力好大，影響心情。換句話講，我今天只是面試的不達標而已，想想自己在哪里不達標然后改了就是了。感覺怎么？
第三，如何從不達標中獲得習慣的力量，這個也是重點，共五個步驟（1）覺察失敗：今天的任務達標了沒（2）標準差距：這是訓練和標準有什么差距（3）問題發掘：是什么因素導致這種差異（4）解決方法：用什么方法可以彌補這個差距，并防止這個問題再出現（5）經驗總結：我可以從這個問題中獲得什么。
差不多，就這樣，這是我的第一次，就給你們咯。簡單白了，寫得不是好，大家多多指教。
