走在自我成長的道路上，最近收獲了太多的肯定與大家的鼓勵！當然，被點贊是值得高興的，我也一樣，可卻高興的平靜！昨天，毫無釋夢基礎的我，純粹靠感覺給別人釋夢，結果與功力深厚的老師的答案一模一樣！這純粹靠感覺就得出這精彩的答案，這真是難以超越啊！本應值得驕傲的！

可是，當時的身體的感覺告訴我，我不舒服！不舒服不是因為別人的夸贊，不是因為別人的信任，不舒服是因為＂人人都相信我，而我卻不相信我自己＂。這個該死的自我意象，讓我不敢放松，害怕一放松，本來擁有的就失去了；害怕一放松就退步千里！不相信自己，不相信自己的能力，不相信自己被愛！于是，不斷向外求關注，求肯定，明明已經擁有愛卻要不斷求證而不能享受！

這該死的自我意象也許源于父親的解釋風格，他幫我報讀小學，當時市里最好的小學，因為我的戶口問題，需要四處找關系！還記得，以前要開個證明，蓋個章，要跑好幾個地方！這些事情辦完回來，父親回來就會訴說，辦成一件事情真是不容易，要付出很多很多的精力與金錢！

這個解釋風格，給幼小的我形成的觀念就是：成功是不容易的！成功要付出很多很多，沒付出足夠多的成功是不可靠的！成功離我太遙遠了！

現在，讓我嘗試重新去解讀老爸的評論吧！其實，當時他的那些話語只是表明他利害，希望得到大家的肯定，你看，這么難的事情我都搞掂啦！老家的孩子同在農村，你們老爸多有遠見，把你們弄到市里最好的小學，你們老爸利害吧，值得崇拜吧！

我這該死的自我意象形成過程，應該還有更深層次的原因！這個原因是媽媽。媽媽日常說話的語氣是指責，抱怨，否定，在表達愛和關心時，亦如此！在我表達需求時，如果她無力滿足或不應該滿足時，她的語調會提高然后否定我的需求和感受！處于原始思維的幼小的我，感覺自己是不被媽媽接納的，媽媽是恨我的，于是覺得自己是不被接納的！我還不夠好，所以你不愛我，我是不可愛的！我不愛我，媽媽是壞媽媽，我也不愛你！

這樣，處于原始思維模式的我就形成了這個該死的自我意象：我還不夠好，我不可愛！我只有迎合你的需要，我才可能被你肯定，才能得到你的愛！你才不會離開我！

這種客體關系分裂階段沒有良好過渡的我，形成了上述的自我意象！這個自我意象已經讓我固步自封太多年，已經把我的天賦壓抑太多年，已經把我愛與被愛的能力塵封太久！我不愿意長此以往，我應該擁有更豐碩精彩的人生！

讓我重新解讀母體分裂階段母親的行為吧！當時的我，處于非邏輯化的原始思維，只能通過感覺及片面景象來推理，這樣得出的結論當然是不客觀的。如果母親知道客體關系理論，知道如何去幫助我過渡，我堅信她當然會愿意這么做的。回看母親對我做的點滴，整體客觀來講，都是源于愛！只是她愛的表達方式有時并不是按照我的意愿而已！而且處于原始思維模式的我，要求母親絕對的愛，絕對按照我的方式滿足我！顯然，天底下沒有這種可能！

客觀而整體來看，媽媽有好的一面，當然她也有不足的一面！客觀來講她愛我，潛意識里也有恨！這都很正常，人的本性嘛！我感受著媽媽的愛，享受著媽媽的愛，同時我也允許和包容她的恨與不足！

我的媽媽是愛我的，這是不可否認的，她幫我帶孩子，供書教學，現在每天一大早還給我煮早餐，準備中午的便當。我隨便提一下頭暈，晚上一鍋廣東老火滋補湯就出現了。生孩子時，母親擔心，腿都邁不出二樓病房，直到三樓產房外等侯的父親給她電話報平安，她才松了口氣！

是的，母親的語氣確實讓我一度難受，也讓我對她產生了誤解，可是這已經她過往幾十年來的模式了，她就是這樣的品種！其實，越指責的時候，其實是她越在意我的時候！這樣想來，母親的語氣真有幾分可愛呀！嘿嘿～～

好吧！客觀來評價一下自己現階段狀態吧：

1、成長環境是不可改變因素！能做的只是設身處地地理解！氣質類型偏向多血質。

2、心理發育程度，原來是原始自戀狀態！絕對化模式。現在開始學習全面客觀分析問題。

3、防御機制，用的最多的是壓抑！投射，投射性認同，移情，幽默等。

4、情感：焦慮和強迫，不夠放松。

5、認同：逐步認同自己向越來越認同和相信自己階段邁進。

6、關系：親密關系中移情太多，受絕對化思維模式控制！現在向客觀認識，覺察移情，積極互動發展！

7、自尊！低自尊向高自尊發展，偏向高自尊！

8、病態評估，主客觀是否一致！由片面認知分析向全部客觀分析發展，向主客觀盡量一致發展。

我相信我是可愛的！我相信我是可以的！