? ? ? 非常偶然的機(jī)會(huì)走進(jìn)了妙茶灣，只因聽(tīng)說(shuō)這兒茶好、免費(fèi)、喝茶不說(shuō)話、用身體感受，還有一個(gè)高人，十分了得！聽(tīng)著特別玄乎，像什么組織才會(huì)做的事。那時(shí)特別想找一個(gè)人多、互不認(rèn)識(shí)、又安靜的地方，真是什么組織也去，那就看看神叨叨的組織如何運(yùn)作的。就這樣開(kāi)始第一次身體讀茶。
? ? ? 身體讀茶，大家席地而坐，妙茶和李彥鋒師父簡(jiǎn)單講了一些要求和提示，介紹什么是身體讀茶，便開(kāi)始泡茶、喝茶。依照我當(dāng)時(shí)的記憶，師父泡好茶，大家趁熱喝，中途不語(yǔ)，認(rèn)真感受茶水給身體帶來(lái)的變化。師父講話特別干凈，不多言，不花哨，而且很簡(jiǎn)單，我喜歡！茶泡起來(lái)，我就一好奇寶寶，大家凝神等待時(shí)，我睜大眼睛看師父泡茶。我的認(rèn)知里面，泡茶就是燒水-放茶-水開(kāi)泡上-泡好就喝。睜大眼睛看到的結(jié)果是：師父泡茶非常自然的泡茶，一口氣呵成，竟然與我想的泡茶流程一樣，多一點(diǎn)動(dòng)作都沒(méi)有，也沒(méi)什么特別。如今回憶，因?yàn)椴欢瑁瑳](méi)見(jiàn)過(guò)其他花哨的泡茶方法，所以心中所想泡茶流程是極簡(jiǎn)單的，師父泡茶極純極簡(jiǎn)，反而回歸了自然。
? ? ? 茶喝起來(lái)，身體很快就發(fā)熱、出汗，這是從來(lái)都沒(méi)有過(guò)的感受。汗止不住的往下流，像夏天跑完步，只是肌肉不酸痛。自詡練過(guò)瑜伽，身體還算柔，盤腿沒(méi)多久，雙腿就麻木的失去了知覺(jué)。喝茶靠一段落是個(gè)人分享，分享喝茶時(shí)身體的變化或感受。原來(lái)茶友普遍都有發(fā)熱出汗，有的人還能感知更多。分享完，接著喝，接著分享。這就是我第一次接觸到的身體讀茶。沒(méi)有什么神神叨叨的東西，也不炫酷。離開(kāi)時(shí)神清氣爽，回家路上聽(tīng)朋友講這茶如何如何好，才明白除了方法，還得益于這么好的茶。內(nèi)心其實(shí)根本不知道這茶到底多好。因?yàn)椴欢瑁矝](méi)有比較，所以想茶應(yīng)該都這樣的，后來(lái)喝了隨處都能接觸到的茶，才知道，在妙茶灣喝的茶真好。時(shí)到今日才明白，我是多么幸運(yùn)，從接觸茶就是這么純粹的干倉(cāng)古樹(shù)老茶。
? ? 后來(lái)有空就來(lái)喝，特別隨性。再后來(lái)妙茶灣要辦身體讀茶班了，好奇寶寶也想來(lái)學(xué)。學(xué)習(xí)預(yù)告出來(lái)，工作日，學(xué)費(fèi)不便宜。第一反應(yīng)，這是有錢有閑的人做的事，不知道學(xué)身體讀茶有什么用，打工族如我就不好奇了，一邊可惜沒(méi)機(jī)會(huì)學(xué)，一邊投入緊張的工作。再后來(lái)不到一個(gè)月，工作讓我把身體、精神都透支，任何人看到我都會(huì)說(shuō)：姑娘別那么拼，別那么較真，放輕松點(diǎn)。這時(shí)候好懷念，在妙茶灣安靜喝茶的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)自己很需要深入的讀茶。出差完回到成都就看中醫(yī)調(diào)理身體。周末來(lái)妙茶灣喝茶，師父的評(píng)語(yǔ)跟中醫(yī)診斷一樣。就想，如果身體讀茶能調(diào)理身體，同時(shí)讓思維清晰、精力充沛，那是比藥還好的東西。如果有下一次培訓(xùn)，我就來(lái)學(xué)習(xí)，嘗試用另一種方式改善身心。后來(lái)心想事成，十一妙茶灣第二次讀茶班，被我趕上。
? ? ? 學(xué)習(xí)身體讀茶這段期間，身體的反應(yīng)和讀茶會(huì)的體驗(yàn)是不一樣的。過(guò)去喝茶，會(huì)冒汗，會(huì)愉悅，會(huì)輕松。這次讀茶第一天，汗沒(méi)有一滴，心也很沉重，腳底如開(kāi)了冰窟，寒氣外泄，連腳趾都冰得刺骨。茶水下肚，食道、胃、腸道全是灼熱感。當(dāng)師父發(fā)出聲響時(shí)，我感受到了震動(dòng)，似乎看到一個(gè)神獸站在通往地心的深淵旁，發(fā)出生命的吼叫，直撞心靈。聲音結(jié)束時(shí)，我似乎失明了，眼前一片黑，只對(duì)紅紫黃光還有敏感。身體在喝茶后壓抑的反應(yīng)，讓我堅(jiān)信，身體透支過(guò)多，已經(jīng)元?dú)獯髠Ｃ畈璺浅Ｐ蜗蟮恼f(shuō)過(guò)一句話：你就像一片枯葉，隨風(fēng)飄落了下來(lái)。既然是葉子，那就落入土里，澆點(diǎn)水、施點(diǎn)肥，回歸自然，來(lái)年重新長(zhǎng)成。我就用身體讀茶方法，用古樹(shù)老茶好好澆灌和滋養(yǎng)。
? ? ? 第二天、第三天繼續(xù)讀茶。開(kāi)始眼睛清澈了，似乎從二十萬(wàn)像素?cái)z像頭換到了八百萬(wàn)攝像頭，看一切都特別清晰。接著精神充沛了，再接著身體可以發(fā)熱了，偶爾冒出一些奇怪的感覺(jué)但沒(méi)有任何的不適。總的來(lái)說(shuō)身體安靜、充盈起來(lái)、臉色開(kāi)始紅潤(rùn)，連回家途上都步履輕盈，回家睡的特別香。節(jié)后回歸工作兩日，心不燥，行不亂。氣溫驟降，四肢冰涼的身體狀況改善后并不覺(jué)得天冷難受。身體讀茶過(guò)程中感受到的，以及后續(xù)在身體上發(fā)生的變化，讓我很有興趣和信心把這一方法持續(xù)下去。妙茶灣送了茶，即是禮物，也是作業(yè)。集中學(xué)習(xí)結(jié)業(yè)，讀茶之旅才剛剛開(kāi)始。
? ? ? 這次學(xué)習(xí)身體讀茶，除了喝茶，還學(xué)習(xí)了普眾的茶知識(shí)，以及如何泡茶。茶知識(shí)用中立的態(tài)度講了茶的分類，演化，糾正了一些常見(jiàn)的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。如何泡茶讓我印象深刻。在妙茶灣沒(méi)有學(xué)習(xí)復(fù)雜的泡茶流程，而是學(xué)習(xí)如何簡(jiǎn)單純粹的泡一壺好茶。首先是把原本就甜的水泡甜。開(kāi)始我認(rèn)為把水泡甜很好笑，當(dāng)喝到自己泡的水不甜甚至有異味時(shí)，才明白把水泡甜的意義。無(wú)言之教，水知道答案。練習(xí)了兩天，終于能把水比較穩(wěn)定的泡甜。再后來(lái)練習(xí)泡茶，泡的茶比第一次泡的水難喝上百倍。如何把茶泡好、方法已學(xué)，剩下是專注、用心、摸索和練習(xí)，一切的提升都離不開(kāi)訓(xùn)練。
? ? ? 回顧從喝茶到學(xué)習(xí)身體讀茶，我改變了很多。首先是關(guān)注自身。關(guān)注自己的身體，關(guān)注自己的心情，而且對(duì)自身的狀況非常誠(chéng)實(shí)。一般的，每個(gè)人都關(guān)愛(ài)自己，我不這樣認(rèn)為，至少如今我發(fā)現(xiàn)自己不是這樣。其次是比過(guò)往開(kāi)放、包容。讀茶過(guò)程中，無(wú)意識(shí)的用到其他觸感，接收到不一樣的感受，讓我明白只有開(kāi)放和接納才能感知更多、容納更多，也才能更豐富。再次是傾聽(tīng)和自省。聽(tīng)茶友分享，安靜的聽(tīng)是基本功，讓我不斷的提高傾聽(tīng)能力。不打斷他人、不評(píng)價(jià)、不討論的聽(tīng)也是需要練習(xí)的。他人的分享讓我看到他人語(yǔ)言組織能力、邏輯、精神世界，比較之下才看到自己淺薄與無(wú)知。最后是接納。接納現(xiàn)狀，接納自己。有些茶友的情緒變化和身體感觸我無(wú)法感知，無(wú)法理解，也許永遠(yuǎn)也無(wú)法理解，但我接受無(wú)法理解這個(gè)事實(shí)。聽(tīng)茶友分享，他們的知識(shí)、語(yǔ)言、邏輯、境界讓我看到自己的淺薄與無(wú)知，這種靜靜的自我發(fā)覺(jué)讓我很容易接受不美好的自己，第一次沒(méi)有了自卑與自責(zé)。因?yàn)樯眢w讀茶讓我明白，只要找到一個(gè)正確途徑，愿意向善向上和自我提升，我可以變得更好。身體更好、精神更好，認(rèn)知世界更豐富，甚至有能力去幫助和影響他人。這種力量一直都存在，唯一要做的就是真誠(chéng)的去獲取和應(yīng)用。
? ? ? 身體讀茶讓我收獲了身心的改善，還讓我明白需要仔細(xì)、耐心、精確的觀察一切，猶如喝茶過(guò)程中觀察身體變化。然后通過(guò)那些少見(jiàn)、陌生、不尋常的事實(shí)進(jìn)行概括總結(jié)，猶如茶友分享真實(shí)的感受后師父總結(jié)點(diǎn)評(píng)一般。這樣就可以了解一個(gè)事實(shí)，明確讓這個(gè)事實(shí)運(yùn)行的原因。知其然，又知其所以然，就能游刃有余，開(kāi)心自得。非常開(kāi)心學(xué)得身體讀茶的方法，免費(fèi)喝到好茶，還結(jié)識(shí)一群純粹富足的人。
